bugün

ıhlamur

kaynatılmamalı ve çok bekletilmemelidir. Kaynatma işlemi yapıldığında ıhlamur içerisindeki vitamin ve minerallerde kayıp söz konusu olur. Dolayısıyla içilmesi bir yarar sağlamaz.

o nedenle yapılması gereken bir demliğe biraz ıhlamur atıp içine yeterli miktarda sıcak su koyup kendi halinde 10 dakika demlenmesini beklemek. sonra afiyetle içebilirsiniz.
© copyright 2005 - 2026