bi anda sinirlenmek

Bilmiyorum sizede oluyor mu? Açıkcası bunu 3-4 ay önce farkettim küçücük bir şeye sinirlenme kapasitem var. Kendimi tutmasam sanki o insanın ya da beni sinirlendiren şeyin dünyasını başına yıkacakmışım gibi geliyor.Normalde bu durum yoktu insanların kalbini kırmaktan korkardım ya da pişman olurdum şimdi farklı belki büyümekten kaynaklı takmamaktan ama ne kadar doğrudur bilemem bazıları buna ruhsal bir çöküntünün sebep olacağını söylüyor bir belkide bundan çünkü sindiremeğim çok şey var. Bazen bağırıp çağırınca bundan kurtulacakmışım gibi geliyor eminim bazılarınızda da vardır bunun sebebi nedir?