ektomorph

Saf ektomorf zor bulunur. Genelde ekto-mezo melezi olanlar estetik vücudun sınırlarını zorlarlar

(bkz: jeff seid)
(bkz: marc fitt)

Yukardaki iki örnek ekto-mezo melezidir ve fitness camiasınsa en estetik vücutlara sahiptirler.

Saf ektomorf olan biri şahsım adına tanımıyorum. Varsa ve ünlü olduysa yapısından dolayı melezlerle karıştırılıyor olunabilir.

Ektomorflar belki bi mezomorf veya endomorfa göre abartısız onlarca kat zor kas yapabilir fakat yaptığında gerçekten çok güzel estetik vücuda sahip olurlar. Önemli olan kendi Vücutlarına uygun beslenme ve antrenman çeşitini bulmaları gerekir. Buda biraz deneme yanılma yoluyla gerçekleşeceği için uzun sürer ve çoğu ektomorf ilk başlarda verim alamadığı için sporu terk eder.

Edit: başlık yanlış