bugün
- sözlük erkeklerinin bugünkü kombinleri12
- arkadaşlar cumaya neden gelmediniz8
- 26 nisan 2024 adana demirspor galatasaray maçı26
- aristoteles'in orta yolu9
- anın görüntüsü15
- bir sözlük kızı ile yakınlaşmak16
- manyak olmaya karar verdim silik olsun kampanyası14
- ak partiliyi çok fena döven chp belediye başkanı19
- akrep burcu9
- bik bik moderatör olsun15
- 22 şubat 2024 sparta prag galatasaray maçı14
- birini donuzlayarak ceza vermek9
- patiswiss16
- kalbin sadece bir kişiyi seveceği saçmalığı10
- arkadaşlar biri var18
- karınıza range rover alır mısınız25
- kent lokantası niye bedava değil demek22
- boşuna yaşıyorum hissi18
- avrupanın yarrağı yemesi yakındır19
- evlilik17
- akp seçmeni11
- ali erbaş19
- escort fiyatlarının güncellenmesi12
- diyanet işleri başkanına audi 6 tahsis edilmesi11
- modern kadinin ucuz ve kolay ulasilabilir olmasi17
- icardi1905 silik olsun kampanyası27
- türkiyede çok abartılan arabalar9
- nervio'ya aşık olmak10
- balayını italyada yapmak isteyen nişanlı14
- futbolcu ismiyle nick almak14
- chp'li o tekin'in öcalan'ın fotosu ile pozu37
- demet akalın'ın zeka seviyesi12
- gina carano9
- icardi19059
- türkiye işçi partisi9
- çin halk cumhuriyeti8
- ellerim bos gonlum hos9
- bir kadında ilk baktığınız yer neresi15
- 31 mart 2024 cumhuriyet halk partisinin zaferi8
- sözlük kızlarının don renkleri14
- aynı dizileri tekrar tekrar izlemek8
- karımın çok mutlu olacağı gerçeği13
- kadınların boşanmış erkeğe bakışı9
- merfulu8
- sözlük kızlarının ayakkabıları18
- yakışıklı erkeği çirkin gösterecek şeyler15
- eloande'ye koca buluyoruz kampanyası8
- murat kurum kurudu gitti8
- haçta iken sevgili ile sevişmek günah mıdır11
- yunanistan bizden çalsa rahatsız olmayacağınız şey11
5 haşlanmış yumurta (sadece 2 tanesinin sarısı)
1 haşlanmış patates (orta boy)
1 domates
1 salatalık
1 dilim karpuz
1 dilim beyaz peynir (göz kararı)
çay (ilk bardak balla tatlandırılacak, sonrası serbest)
tüm bunları yağsız tuzsuz ve şekersiz tüketeceksiniz. Sahuru bir kahvaltı olarak düşünün. Bir sporcu olarak naçizane tavsiyem bu şekildedir.
Bonus:tüm gün boyunca enerjik olmak istiyorsanız, bir avuç da fındık yiyin...
1 haşlanmış patates (orta boy)
1 domates
1 salatalık
1 dilim karpuz
1 dilim beyaz peynir (göz kararı)
çay (ilk bardak balla tatlandırılacak, sonrası serbest)
tüm bunları yağsız tuzsuz ve şekersiz tüketeceksiniz. Sahuru bir kahvaltı olarak düşünün. Bir sporcu olarak naçizane tavsiyem bu şekildedir.
Bonus:tüm gün boyunca enerjik olmak istiyorsanız, bir avuç da fındık yiyin...
güncel Önemli Başlıklar