bugün
- bir erkekle kız arkadaş olabilir mi sorunsalı20
- kız arkadaşımın daha önce ağzına boşalmışlar21
- 4 haziran 2023 galatasaray fenerbahçe maçı56
- kahve içmeden yapamıyorumcular35
- anın görüntüsü43
- hoşlanılan kıza londra'dan ev almak10
- islamiyet'in aslında aya tapınma olduğu gerçeği16
- annenin köyden 0 kilometre kız getirmesi14
- galatasaray8
- sözlüğün hayata olan etkisi11
- türkiye bilimde asla gelişmeyecek12
- abdullah çatlı estetik geçirip hakan fidan oldu22
- emdi dolar yardırur8
- sigaraya yine zam15
- fenerbahçe9
- alttaki yazarla ne yapmak isterdin9
- manyak olmaya karar verdim8
- eskortlar da pahalanmadan sözlükçe bir gece yapmak15
- 17 bin sandıktan veri alamadık16
- sözlük kızıyla evlenmek vs köylü kızla evlenmek10
- iremga10
- alttaki yazara bir soru sor24
- ali koç9
- fenerbahçe nin şu anki başarısızlığının sebepleri10
- otobüs bileti fiyatlarının çıldırması13
- sözlüğü tekrar canlandırmak için fikirler13
- dün gece kaçta yattınız11
- birinden iğrenmek için nedenler11
- asla değişmeyecek fikirleriniz35
- sözlükte en çok karı kız düşüren yuzır8
- taş gibi hatun8
- akp nin fetö ile efsane mücadelesi8
- ben uyuyorum sözlük bir şey diyor musun18
- mehmet şimşek13
- kadınınız meme dekolteli elbise giyebilir mi13
- zorunuza giden şeyler11
- lord marcus amoralist poyomsos9
- fakirler umurumda bile değil dönemi23
- en iyi aşk yaşayabilecek burç ikilisi10
- karpuzcu libos panda9
- arda güler8
- kızlara yürüme taktikleri15
- telegram kullanan kızın namusu8
- chp den yeni anayasa için akp'ye destek10
- yazmayan erkek11
- sizce ben yakışıklı mıyım15
- hayattan keyif almak için öneriler14
- cono8
- tengir budun ile rakı içip bütün gece sohbet etmek8
- yeliz yeşilmen dünyanın en güzel kadınıdır9
kesinlikle susatıcak yiyeceklerden uzak durulmalı sahuru kahvaltı şeklinde yapılmalı. ve tok tutmak icin yumurtalı yiyecekler yenmeli, omlet tarzı. içecek olarak da soğuk zemzem suyu içilmelidir.
Sizde diyetisyenlerin, her ramazan hortlayip, ayni nakarati tekrarladigi yiyeceklerdir.
Bir hurma yiyin diyor, digeri sirf seker sakin yemeyin diyor.
Ortak bir platformda bulussaniz, biz de beyin amciklamasi yasamasak?
Bir hurma yiyin diyor, digeri sirf seker sakin yemeyin diyor.
Ortak bir platformda bulussaniz, biz de beyin amciklamasi yasamasak?
haşlanmış yumurta ve peynir protein bahçesi oldukları için tok tutar. Üstelik mide yangınlarına sebep olmaz.
laktoz toleransınız yoksa çay/kahve yerine süt. varsa cay/ kahve yerine su. çay ve kahve idrar söktürdüğünden Mütevelli su kaybına sebep olur uzak durunuz.
badem öneriyor uzmanlar bi de. ben onun yerine 2-3 ceviz yiyorum. kuru meyve falan da yiyin de sindirim sistemi durmasın.
laktoz toleransınız yoksa çay/kahve yerine süt. varsa cay/ kahve yerine su. çay ve kahve idrar söktürdüğünden Mütevelli su kaybına sebep olur uzak durunuz.
badem öneriyor uzmanlar bi de. ben onun yerine 2-3 ceviz yiyorum. kuru meyve falan da yiyin de sindirim sistemi durmasın.
Kahvaltı türü en makbulüdür. Yanında börek, poğaça iyi gider.
Az pişmiş domuz pirzolası, koç taşağı çorbası ve şarap.
eti lifalif alın 3 gün tok tutuyor. edit: neyini eksiliyorsun mk ne mal insanlar var sözlükte.
şu sıralar evlerde en çok konuşulan konudur eminim. cidden ne yesek acaba?
portakallı pekin ördeği .
kesinlikle su böreği değildir. sonra bu göbek niye gitmiyor diye hayıflanırsın.
(bkz: bir yazarın pişmanlıkları)
(bkz: bir yazarın pişmanlıkları)
Haşlanmış yumurta, beyaz peynir, çay, bir kaşık bal. Bence bunlar ideal.
pilav ve bol acılı kuru fasulye yanında da acı biber turşusu, üstüne de bol şerbetli baklava.
http://2.bp.blogspot.com/...EvwJHijb4/s1600/rezil.jpg
Sahurda da olabilir böyle bir şey. Hürriyeti takip edelim yine böyle muazzam bir tarif paylaşırlar.
Sahurda da olabilir böyle bir şey. Hürriyeti takip edelim yine böyle muazzam bir tarif paylaşırlar.
Börek veya makarna bir de hurma.
Gözleme.
su içip yatmalıdır. bizzat test etmiş birisi olarak söylüyorum sadece 3 kere sahur'a kalktım yemek yedim ve o üç gün içim yana yana oruç tuttum, geri kalan günlerde ise su içip yattım ve öyle rahatım ki anlatamam.
su böreği yiyin. hem susuzluga iyi gelir hem de karnınızı doyurmuş olursunuz.
edit:itiraf edeyim iğrençti.
edit:itiraf edeyim iğrençti.
Ton balığı yulaf ezmesi portakal suyu Şöyle ortaya sucuklu yumurta veya menemen karpuz salatalık domates pide.
her sene haberlerde klişe olmuş sorudur.
canın ne istiyosa onu ye kardeşim yalnız çok tuzlu yeme susatır. sucuk sarımsak tarzı kötü kokan şeyler yeme rahatsız eder.
teşekkürler makina.
canın ne istiyosa onu ye kardeşim yalnız çok tuzlu yeme susatır. sucuk sarımsak tarzı kötü kokan şeyler yeme rahatsız eder.
teşekkürler makina.
bazlama yenmeli. ciddi manada tok tutar adamı
5 haşlanmış yumurta (sadece 2 tanesinin sarısı)
1 haşlanmış patates (orta boy)
1 domates
1 salatalık
1 dilim karpuz
1 dilim beyaz peynir (göz kararı)
çay (ilk bardak balla tatlandırılacak, sonrası serbest)
tüm bunları yağsız tuzsuz ve şekersiz tüketeceksiniz. Sahuru bir kahvaltı olarak düşünün. Bir sporcu olarak naçizane tavsiyem bu şekildedir.
Bonus:tüm gün boyunca enerjik olmak istiyorsanız, bir avuç da fındık yiyin...
1 haşlanmış patates (orta boy)
1 domates
1 salatalık
1 dilim karpuz
1 dilim beyaz peynir (göz kararı)
çay (ilk bardak balla tatlandırılacak, sonrası serbest)
tüm bunları yağsız tuzsuz ve şekersiz tüketeceksiniz. Sahuru bir kahvaltı olarak düşünün. Bir sporcu olarak naçizane tavsiyem bu şekildedir.
Bonus:tüm gün boyunca enerjik olmak istiyorsanız, bir avuç da fındık yiyin...
önünüze ne konursa o yenmeli.
Kanımca hiçbir şey yenmemelidir. Yesen de acıkıyorsun yemesende. Bırakalım midemiz yatmadan sağlıklı kalsın..
yok hacı hiçbir şey iyi gitmiyor. denemediğim yöntem kalmadı, yine de sabah ağzım kupkuru uyanıyorum. hayır, benim ağzımda mı bi bokluk var anlamadım ki?
ne bekliyorsun?
uludağ sözlük, bilgiyi zaman ve mekan ayırt etmeden, bilenden bilmek isteyene taşıyan tatlı ve ekşi bir zaman makinasıdır.üye ol
güncel Önemli Başlıklar