bugün
- silikon meme gerçeğinin yerini tutar mı sorunsalı13
- dolar 50 tl de olsa oyum ak parti ye42
- arkadaşlar sizce bu çanta nasıl5
- judas'ı dayak yerken görseniz ne yaparsınız10
- caz dinleyen erkek9
- nervio23
- judas'ın kulakları5
- queen ravenna ile mezar komşusu olmak4
- ferhat gündoğdu'nun gözaltına alınması42
- zina yapmayan ateist erkek3
- van gogh kulağını neden kesti4
- sapık yaşlı5
- türkler taşı oyup ona tapmayan tek millettir4
- yazarların akşama dair planları8
- judas'ın mezarına toprak atar mısınız3
- fatih terim'in tff başkanı olması5
- sözlük erkeklerinin kaşar olduğu gerçeği2
- sözlüğün namusunu kim temizleyecek sorunsalı2
- fiziği güzel sözlük kızları47
- recep tayyip erdoğan27
- istanbul bilgi üniversitesi2
- sindirella'nın baloda donunu düşürmesi5
- canın makarna istemesi2
- sözlük yazarlarının gençlikleri4
- benzine zam7
- kendinizde en sevdiğiniz şey5
- devletin baba şefkati2
- ak parti kaybedince ak troller ne yapacak12
- leonidas8
- bıyık bırakan erkek karizması6
- ormanda cinselliğin doruklarına çıkmak5
- facebook sayfam nasıl3
- sadece yaşça büyük kadınlara yürümeye karar vermek2
- andropoz amca3
- fon mağduriyetini ancak ak parti çözer4
- yeni uyanmış kadın güzelliği13
- zamanda yolculukla gençlik zamanına gitmek2
- dünyanın en kısa fıkralarından biri8
- allah2
- ilk konuşmada cinsellik konuşan erkek3
- pilavımı kaşıklamak ister misin diyen sözlük kızı4
- uzak durulması gereken erkek tipleri3
- kürtler ateşe taparken türkler tek tanrı cıydı6
- avrupa13
- eksi oy veren yazar yoğunluğundan dolayı çıkıyorum3
- vexillarius the slayer6
- pforzheim belediye başkanı2
- ibne11
- dünyanın en kaba dilinin hollandaca olması5
- kürtlerin atlantis ten gelme ihtimali4
Tekme atarken dikkat edilmesi gereken en büyük nokta dengedir. Tekmenin genel kullanım olarak 4 çeşidi vardır.
1-Low kick - adından da anlaşılacağı üzere ayağa atılan rakibin hareketini ve dengesini bozmaya yönelik tekmelerdir.
etkileri https://www.youtube.com/watch?v=2OxMzpkVCnw
2-Middle kick - Karaciğer ya da dalağı hedef alan bel, karın boşluğu hizası tekmelerdir.
etkileri https://www.youtube.com/watch?v=7wkmE0KsI4c
3-High kick - Direk kafayı hedef alan, nakavt odaklı tekmelerdir.
etkileri https://www.youtube.com/watch?v=gLy-txeQax4
4-Push kick(front) - Rakibin karnına veya göğsüne(nadiren çeneye) atılan amacı rakibi ittirmek olan fakat bazı drumlarda nakavt bile edebilen düz tekme çeşidi.
etkileri https://www.youtube.com/watch?v=t4oTziaKk5U
Genel olarak tekme, sol ayak önde, sağ ayak arkada bir şekilde sol ayağın pençe kısmının üzerinde dönüp kalçayı çevirerek atılır. sol ayak ile atılıyor ise kalça ve ayak dönüşüne gerek yoktur.
Low kick atarken dikkat etmeniz gereken: Sokakta giyilen kıyafetler dolayısıyla bacaklarımızın kafaya veya göğüse
etkili tekmeler atması zordur. Bu yüzden low kick sokakta en çok kullanılan, kullanmanız gerekenlerden biridir. Low kick atarken dikkat edeceğiniz konu, eğer karşınızda dövüş sporları ile ilgilenen bir rakip var ise yüksek ihtimal blok alacaktır. (görsel için: https://www.youtube.com/watch?v=kkylMlRdlmQ) kontrolsüz ve tüm kuvvetinizle atılan bir tekmede kavallar çarpışır. Tekmeyi atan olarak tekme yiyenden daha çok canınız yanacaktır.
Middle kick atarken dikkat etmeniz gereken: middlekick konum itibariyle kollara yakın olduğu için kontraya açık bir tekmedir. kontrası nasıl olur(görsel: http://www.youtube.com/watch?v=qOMYr9ZXQuI) bu yüzden tekmeyi hızlıca atıp çekmek, middlekick atacağını farkettirmemek akıllıca olacaktır. ikinci dikkat etmeniz gereken konu ise rakibin dirseği ile sizin kavalınızın çarpışması olacaktır. Böyle bir olasılıkta canı yanan taraf siz olursunuz. Engellmek için tekmeleri yukarıdan aşağı doğru değil sağdan sola yükselen bir açıyla atın.
High kick atarken dikkat etmeniz gereken : high kick hem atılması hem de tutturulması zor bir tekmedir. Eğer bir kombinasyonun arkasına bağlanmayıp dümdüz high kick atılyorsa rakip yüksek ihtimal eskiv yapıp kaçacaktır. (görsel için: http://www.youtube.com/watch?v=Z9zeOP58Erc)
Push kick atarken dikkat etmeniz gereken : middle kickdeki kontra konusu ile aynıdır.
1-Low kick - adından da anlaşılacağı üzere ayağa atılan rakibin hareketini ve dengesini bozmaya yönelik tekmelerdir.
etkileri https://www.youtube.com/watch?v=2OxMzpkVCnw
2-Middle kick - Karaciğer ya da dalağı hedef alan bel, karın boşluğu hizası tekmelerdir.
etkileri https://www.youtube.com/watch?v=7wkmE0KsI4c
3-High kick - Direk kafayı hedef alan, nakavt odaklı tekmelerdir.
etkileri https://www.youtube.com/watch?v=gLy-txeQax4
4-Push kick(front) - Rakibin karnına veya göğsüne(nadiren çeneye) atılan amacı rakibi ittirmek olan fakat bazı drumlarda nakavt bile edebilen düz tekme çeşidi.
etkileri https://www.youtube.com/watch?v=t4oTziaKk5U
Genel olarak tekme, sol ayak önde, sağ ayak arkada bir şekilde sol ayağın pençe kısmının üzerinde dönüp kalçayı çevirerek atılır. sol ayak ile atılıyor ise kalça ve ayak dönüşüne gerek yoktur.
Low kick atarken dikkat etmeniz gereken: Sokakta giyilen kıyafetler dolayısıyla bacaklarımızın kafaya veya göğüse
etkili tekmeler atması zordur. Bu yüzden low kick sokakta en çok kullanılan, kullanmanız gerekenlerden biridir. Low kick atarken dikkat edeceğiniz konu, eğer karşınızda dövüş sporları ile ilgilenen bir rakip var ise yüksek ihtimal blok alacaktır. (görsel için: https://www.youtube.com/watch?v=kkylMlRdlmQ) kontrolsüz ve tüm kuvvetinizle atılan bir tekmede kavallar çarpışır. Tekmeyi atan olarak tekme yiyenden daha çok canınız yanacaktır.
Middle kick atarken dikkat etmeniz gereken: middlekick konum itibariyle kollara yakın olduğu için kontraya açık bir tekmedir. kontrası nasıl olur(görsel: http://www.youtube.com/watch?v=qOMYr9ZXQuI) bu yüzden tekmeyi hızlıca atıp çekmek, middlekick atacağını farkettirmemek akıllıca olacaktır. ikinci dikkat etmeniz gereken konu ise rakibin dirseği ile sizin kavalınızın çarpışması olacaktır. Böyle bir olasılıkta canı yanan taraf siz olursunuz. Engellmek için tekmeleri yukarıdan aşağı doğru değil sağdan sola yükselen bir açıyla atın.
High kick atarken dikkat etmeniz gereken : high kick hem atılması hem de tutturulması zor bir tekmedir. Eğer bir kombinasyonun arkasına bağlanmayıp dümdüz high kick atılyorsa rakip yüksek ihtimal eskiv yapıp kaçacaktır. (görsel için: http://www.youtube.com/watch?v=Z9zeOP58Erc)
Push kick atarken dikkat etmeniz gereken : middle kickdeki kontra konusu ile aynıdır.
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar