bugün
- dem'in bize elektriği parayla satamazsınız demesi19
- kurtar bizi müsavat15
- sözlükte kafa açıcı başlık olmaması5
- kızlar çaylak olunca nickaltında ağıt yakan tipler6
- butlancıların birbirine girmesi5
- nervio14
- devran dönecek8
- engelli kızı kaçırıp 4 kişinin istismar etmesi10
- din silah para2
- tai gay3
- 14 ağustos 2026 galatasaray çorumspor maçı26
- alevi kızların alev alev yanması11
- güç zehirlenmesi yaşamamak için yapılması gereken6
- garip başlıklar5
- ülke gündemini umursamamak6
- sevgilinizin vajinasını yalar mısınız5
- idam cezasının geri gelmesi6
- aslan gibi adam7
- kılıçdaroğlu alevi değil etnik bölücüdür2
- victor osimhen17
- murat 1312
- yeni parti7
- 18 ağustos 2026 fenerbahçe lyon maçı15
- meme gerdirme operasyonu8
- sabah yürüyüşü8
- aralıksız 14 dakika boyunca osurmak3
- shell2
- lan ın ingilizcesi4
- cumartesi pazarı4
- gs yine yanak okşatacak mı2
- ayakkabıları ters giymek4
- bakırköy4
- sözlükteki galatasaraylılar7
- okan buruk11
- ahmet baran yazgan8
- kemal kılıçdaroğlu4
- baharın uzayıp yazın gelmemesi2
- dem seçmeni erdoğan'a oy verir mi2
- meczubun peşinden gitmek4
- rahatın hiç uğramadığı kalp4
- süt ısıtıp içine kahve ve şeker katmak5
- biranın üstüne rakı içmek6
- damarsız tüysüz manisa yaprağı25
- karpuzcu libos panda2
- patates sulusu2
- chplilerin camileri ahıra çevirmesi21
- hayat seks yemek kültür ve sanattır2
- jinekomasti olmuş erkeğin göğüsleriyle oynamak3
- yahudi cesaret madalyalı lider mi olur sorunsalı2
- kuşbaşılı pide3
Tekme atarken dikkat edilmesi gereken en büyük nokta dengedir. Tekmenin genel kullanım olarak 4 çeşidi vardır.
1-Low kick - adından da anlaşılacağı üzere ayağa atılan rakibin hareketini ve dengesini bozmaya yönelik tekmelerdir.
etkileri https://www.youtube.com/watch?v=2OxMzpkVCnw
2-Middle kick - Karaciğer ya da dalağı hedef alan bel, karın boşluğu hizası tekmelerdir.
etkileri https://www.youtube.com/watch?v=7wkmE0KsI4c
3-High kick - Direk kafayı hedef alan, nakavt odaklı tekmelerdir.
etkileri https://www.youtube.com/watch?v=gLy-txeQax4
4-Push kick(front) - Rakibin karnına veya göğsüne(nadiren çeneye) atılan amacı rakibi ittirmek olan fakat bazı drumlarda nakavt bile edebilen düz tekme çeşidi.
etkileri https://www.youtube.com/watch?v=t4oTziaKk5U
Genel olarak tekme, sol ayak önde, sağ ayak arkada bir şekilde sol ayağın pençe kısmının üzerinde dönüp kalçayı çevirerek atılır. sol ayak ile atılıyor ise kalça ve ayak dönüşüne gerek yoktur.
Low kick atarken dikkat etmeniz gereken: Sokakta giyilen kıyafetler dolayısıyla bacaklarımızın kafaya veya göğüse
etkili tekmeler atması zordur. Bu yüzden low kick sokakta en çok kullanılan, kullanmanız gerekenlerden biridir. Low kick atarken dikkat edeceğiniz konu, eğer karşınızda dövüş sporları ile ilgilenen bir rakip var ise yüksek ihtimal blok alacaktır. (görsel için: https://www.youtube.com/watch?v=kkylMlRdlmQ) kontrolsüz ve tüm kuvvetinizle atılan bir tekmede kavallar çarpışır. Tekmeyi atan olarak tekme yiyenden daha çok canınız yanacaktır.
Middle kick atarken dikkat etmeniz gereken: middlekick konum itibariyle kollara yakın olduğu için kontraya açık bir tekmedir. kontrası nasıl olur(görsel: http://www.youtube.com/watch?v=qOMYr9ZXQuI) bu yüzden tekmeyi hızlıca atıp çekmek, middlekick atacağını farkettirmemek akıllıca olacaktır. ikinci dikkat etmeniz gereken konu ise rakibin dirseği ile sizin kavalınızın çarpışması olacaktır. Böyle bir olasılıkta canı yanan taraf siz olursunuz. Engellmek için tekmeleri yukarıdan aşağı doğru değil sağdan sola yükselen bir açıyla atın.
High kick atarken dikkat etmeniz gereken : high kick hem atılması hem de tutturulması zor bir tekmedir. Eğer bir kombinasyonun arkasına bağlanmayıp dümdüz high kick atılyorsa rakip yüksek ihtimal eskiv yapıp kaçacaktır. (görsel için: http://www.youtube.com/watch?v=Z9zeOP58Erc)
Push kick atarken dikkat etmeniz gereken : middle kickdeki kontra konusu ile aynıdır.
1-Low kick - adından da anlaşılacağı üzere ayağa atılan rakibin hareketini ve dengesini bozmaya yönelik tekmelerdir.
etkileri https://www.youtube.com/watch?v=2OxMzpkVCnw
2-Middle kick - Karaciğer ya da dalağı hedef alan bel, karın boşluğu hizası tekmelerdir.
etkileri https://www.youtube.com/watch?v=7wkmE0KsI4c
3-High kick - Direk kafayı hedef alan, nakavt odaklı tekmelerdir.
etkileri https://www.youtube.com/watch?v=gLy-txeQax4
4-Push kick(front) - Rakibin karnına veya göğsüne(nadiren çeneye) atılan amacı rakibi ittirmek olan fakat bazı drumlarda nakavt bile edebilen düz tekme çeşidi.
etkileri https://www.youtube.com/watch?v=t4oTziaKk5U
Genel olarak tekme, sol ayak önde, sağ ayak arkada bir şekilde sol ayağın pençe kısmının üzerinde dönüp kalçayı çevirerek atılır. sol ayak ile atılıyor ise kalça ve ayak dönüşüne gerek yoktur.
Low kick atarken dikkat etmeniz gereken: Sokakta giyilen kıyafetler dolayısıyla bacaklarımızın kafaya veya göğüse
etkili tekmeler atması zordur. Bu yüzden low kick sokakta en çok kullanılan, kullanmanız gerekenlerden biridir. Low kick atarken dikkat edeceğiniz konu, eğer karşınızda dövüş sporları ile ilgilenen bir rakip var ise yüksek ihtimal blok alacaktır. (görsel için: https://www.youtube.com/watch?v=kkylMlRdlmQ) kontrolsüz ve tüm kuvvetinizle atılan bir tekmede kavallar çarpışır. Tekmeyi atan olarak tekme yiyenden daha çok canınız yanacaktır.
Middle kick atarken dikkat etmeniz gereken: middlekick konum itibariyle kollara yakın olduğu için kontraya açık bir tekmedir. kontrası nasıl olur(görsel: http://www.youtube.com/watch?v=qOMYr9ZXQuI) bu yüzden tekmeyi hızlıca atıp çekmek, middlekick atacağını farkettirmemek akıllıca olacaktır. ikinci dikkat etmeniz gereken konu ise rakibin dirseği ile sizin kavalınızın çarpışması olacaktır. Böyle bir olasılıkta canı yanan taraf siz olursunuz. Engellmek için tekmeleri yukarıdan aşağı doğru değil sağdan sola yükselen bir açıyla atın.
High kick atarken dikkat etmeniz gereken : high kick hem atılması hem de tutturulması zor bir tekmedir. Eğer bir kombinasyonun arkasına bağlanmayıp dümdüz high kick atılyorsa rakip yüksek ihtimal eskiv yapıp kaçacaktır. (görsel için: http://www.youtube.com/watch?v=Z9zeOP58Erc)
Push kick atarken dikkat etmeniz gereken : middle kickdeki kontra konusu ile aynıdır.
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar