bugün
- dolar 50 tl de olsa oyum ak parti ye40
- fon mağduriyetini ancak ak parti çözer4
- benzine zam7
- bıyık bırakan erkek karizması6
- nervio17
- ferhat gündoğdu'nun gözaltına alınması41
- kendinizde en sevdiğiniz şey4
- eksi oy veren yazar yoğunluğundan dolayı çıkıyorum3
- ormanda cinselliğin doruklarına çıkmak4
- pilavımı kaşıklamak ister misin diyen sözlük kızı4
- recep tayyip erdoğan27
- ak parti kaybedince ak troller ne yapacak12
- fiziği güzel sözlük kızları47
- dünyanın en kısa fıkralarından biri8
- kürtler ateşe taparken türkler tek tanrı cıydı6
- türbanlı kamuya giremezken cezaevine giremez oldu3
- kürtlerin atlantis ten gelme ihtimali4
- leonidas7
- çocukken sahip olamadığınız şeyler2
- yeni uyanmış kadın güzelliği13
- kene hatunlar2
- yazarların akşama dair planları3
- dünyanın en kaba dilinin hollandaca olması5
- türbanlı erkeklerin çok itici olması3
- abdülhamid han'ın zarif bir kişi olması3
- vexillarius the slayer6
- sibel kekilli6
- morkstar7
- maledictory2
- the mummy 42
- ibne11
- iltica7
- akp denince akla ilk gelenler6
- ups boobs'un yeni nicki7
- türkler balık hafızalıdır6
- evlenme teklifi bekleyen erkek6
- cumhurbaşkanı olacak olmam4
- süresiz nafaka8
- nefse uyup 2 milyar tl tokatlamak3
- dün gece sözlükte yaşanan ahlaklı olay7
- arap aksanı7
- kadın ayağı vs memesi6
- liberalizm2
- hz mevlana2
- tulumba tatlısı4
- elma yiyen erkek4
- uludağ sözlük kekosu2
- sizde hiç utanma yok mu4
- memeleri kafam kadar kız21
- seviştikten sonra teşekkür etmekk10
Tekme atarken dikkat edilmesi gereken en büyük nokta dengedir. Tekmenin genel kullanım olarak 4 çeşidi vardır.
1-Low kick - adından da anlaşılacağı üzere ayağa atılan rakibin hareketini ve dengesini bozmaya yönelik tekmelerdir.
etkileri https://www.youtube.com/watch?v=2OxMzpkVCnw
2-Middle kick - Karaciğer ya da dalağı hedef alan bel, karın boşluğu hizası tekmelerdir.
etkileri https://www.youtube.com/watch?v=7wkmE0KsI4c
3-High kick - Direk kafayı hedef alan, nakavt odaklı tekmelerdir.
etkileri https://www.youtube.com/watch?v=gLy-txeQax4
4-Push kick(front) - Rakibin karnına veya göğsüne(nadiren çeneye) atılan amacı rakibi ittirmek olan fakat bazı drumlarda nakavt bile edebilen düz tekme çeşidi.
etkileri https://www.youtube.com/watch?v=t4oTziaKk5U
Genel olarak tekme, sol ayak önde, sağ ayak arkada bir şekilde sol ayağın pençe kısmının üzerinde dönüp kalçayı çevirerek atılır. sol ayak ile atılıyor ise kalça ve ayak dönüşüne gerek yoktur.
Low kick atarken dikkat etmeniz gereken: Sokakta giyilen kıyafetler dolayısıyla bacaklarımızın kafaya veya göğüse
etkili tekmeler atması zordur. Bu yüzden low kick sokakta en çok kullanılan, kullanmanız gerekenlerden biridir. Low kick atarken dikkat edeceğiniz konu, eğer karşınızda dövüş sporları ile ilgilenen bir rakip var ise yüksek ihtimal blok alacaktır. (görsel için: https://www.youtube.com/watch?v=kkylMlRdlmQ) kontrolsüz ve tüm kuvvetinizle atılan bir tekmede kavallar çarpışır. Tekmeyi atan olarak tekme yiyenden daha çok canınız yanacaktır.
Middle kick atarken dikkat etmeniz gereken: middlekick konum itibariyle kollara yakın olduğu için kontraya açık bir tekmedir. kontrası nasıl olur(görsel: http://www.youtube.com/watch?v=qOMYr9ZXQuI) bu yüzden tekmeyi hızlıca atıp çekmek, middlekick atacağını farkettirmemek akıllıca olacaktır. ikinci dikkat etmeniz gereken konu ise rakibin dirseği ile sizin kavalınızın çarpışması olacaktır. Böyle bir olasılıkta canı yanan taraf siz olursunuz. Engellmek için tekmeleri yukarıdan aşağı doğru değil sağdan sola yükselen bir açıyla atın.
High kick atarken dikkat etmeniz gereken : high kick hem atılması hem de tutturulması zor bir tekmedir. Eğer bir kombinasyonun arkasına bağlanmayıp dümdüz high kick atılyorsa rakip yüksek ihtimal eskiv yapıp kaçacaktır. (görsel için: http://www.youtube.com/watch?v=Z9zeOP58Erc)
Push kick atarken dikkat etmeniz gereken : middle kickdeki kontra konusu ile aynıdır.
1-Low kick - adından da anlaşılacağı üzere ayağa atılan rakibin hareketini ve dengesini bozmaya yönelik tekmelerdir.
etkileri https://www.youtube.com/watch?v=2OxMzpkVCnw
2-Middle kick - Karaciğer ya da dalağı hedef alan bel, karın boşluğu hizası tekmelerdir.
etkileri https://www.youtube.com/watch?v=7wkmE0KsI4c
3-High kick - Direk kafayı hedef alan, nakavt odaklı tekmelerdir.
etkileri https://www.youtube.com/watch?v=gLy-txeQax4
4-Push kick(front) - Rakibin karnına veya göğsüne(nadiren çeneye) atılan amacı rakibi ittirmek olan fakat bazı drumlarda nakavt bile edebilen düz tekme çeşidi.
etkileri https://www.youtube.com/watch?v=t4oTziaKk5U
Genel olarak tekme, sol ayak önde, sağ ayak arkada bir şekilde sol ayağın pençe kısmının üzerinde dönüp kalçayı çevirerek atılır. sol ayak ile atılıyor ise kalça ve ayak dönüşüne gerek yoktur.
Low kick atarken dikkat etmeniz gereken: Sokakta giyilen kıyafetler dolayısıyla bacaklarımızın kafaya veya göğüse
etkili tekmeler atması zordur. Bu yüzden low kick sokakta en çok kullanılan, kullanmanız gerekenlerden biridir. Low kick atarken dikkat edeceğiniz konu, eğer karşınızda dövüş sporları ile ilgilenen bir rakip var ise yüksek ihtimal blok alacaktır. (görsel için: https://www.youtube.com/watch?v=kkylMlRdlmQ) kontrolsüz ve tüm kuvvetinizle atılan bir tekmede kavallar çarpışır. Tekmeyi atan olarak tekme yiyenden daha çok canınız yanacaktır.
Middle kick atarken dikkat etmeniz gereken: middlekick konum itibariyle kollara yakın olduğu için kontraya açık bir tekmedir. kontrası nasıl olur(görsel: http://www.youtube.com/watch?v=qOMYr9ZXQuI) bu yüzden tekmeyi hızlıca atıp çekmek, middlekick atacağını farkettirmemek akıllıca olacaktır. ikinci dikkat etmeniz gereken konu ise rakibin dirseği ile sizin kavalınızın çarpışması olacaktır. Böyle bir olasılıkta canı yanan taraf siz olursunuz. Engellmek için tekmeleri yukarıdan aşağı doğru değil sağdan sola yükselen bir açıyla atın.
High kick atarken dikkat etmeniz gereken : high kick hem atılması hem de tutturulması zor bir tekmedir. Eğer bir kombinasyonun arkasına bağlanmayıp dümdüz high kick atılyorsa rakip yüksek ihtimal eskiv yapıp kaçacaktır. (görsel için: http://www.youtube.com/watch?v=Z9zeOP58Erc)
Push kick atarken dikkat etmeniz gereken : middle kickdeki kontra konusu ile aynıdır.
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar