bugün
- birazdan temmuza giriyoruz16
- yengeç burcu erkekleri ölsün kampanyası7
- atatürk'ü sevmemek8
- pandela20
- 1 temmuz 2026 fransa isveç maçı12
- yazarların akıl hocaları9
- yengeç burcu zamanında olmamız8
- aktrollerin ibb davasını takip etmeyi bırakması21
- hür iradenin bir yanılsama olması3
- ekvador5
- sevişirken yapılması gerekenler8
- çin mahallesindeyim çabuk çince küfür öğretin6
- siyonizm yahudilik değildir5
- boyalı da saçların6
- beyler bik bik erkek8
- eski sevgilinin kabotaj bayramını kutlamak5
- fransa8
- isveç6
- tai lung17
- iyi futbol oynar mısınız5
- türkçülük3
- iktidar değişince aktroller ne olacak sorunsalı15
- gerizekalı yazarlar zirvesi4
- arkadaşlar bakar mısınız lütfen7
- en sevilen gavur adı soyadı4
- sözlüğün en şişko kadın yazarı9
- futbol33
- kocamın ayaklarını yıkarım6
- ben geldim naneler7
- hiç kız olmayan sözlük5
- 2026 dünya kupası38
- sözlükte dillere destan bir aşk yaşamak istemek7
- dünya16
- hoşgörü dini islam12
- en son seviştiğin zaman3
- sözlüğün kepenklerinin kapanması2
- ferdi özbeğen dinleyen erkek5
- nickini değiştiren yazarlar2
- lp3
- 30 haziran 2026 fildişi sahili norveç maçı9
- velvet52
- askerde en sevdiğiniz komutan4
- bazı yazarların mal olduğu gerçeği3
- şeyhin götüne priz sokmak8
- iremga6
- meme uçlarım kaşınıyor emsene diyen kız4
- ateist dövmek11
- adananın normal bir şehir olmaması4
- kadınların sevişirken sertlikten hoşlanması4
- nöbette uyuyan askeri öperek uyandırmak4
Tekme atarken dikkat edilmesi gereken en büyük nokta dengedir. Tekmenin genel kullanım olarak 4 çeşidi vardır.
1-Low kick - adından da anlaşılacağı üzere ayağa atılan rakibin hareketini ve dengesini bozmaya yönelik tekmelerdir.
etkileri https://www.youtube.com/watch?v=2OxMzpkVCnw
2-Middle kick - Karaciğer ya da dalağı hedef alan bel, karın boşluğu hizası tekmelerdir.
etkileri https://www.youtube.com/watch?v=7wkmE0KsI4c
3-High kick - Direk kafayı hedef alan, nakavt odaklı tekmelerdir.
etkileri https://www.youtube.com/watch?v=gLy-txeQax4
4-Push kick(front) - Rakibin karnına veya göğsüne(nadiren çeneye) atılan amacı rakibi ittirmek olan fakat bazı drumlarda nakavt bile edebilen düz tekme çeşidi.
etkileri https://www.youtube.com/watch?v=t4oTziaKk5U
Genel olarak tekme, sol ayak önde, sağ ayak arkada bir şekilde sol ayağın pençe kısmının üzerinde dönüp kalçayı çevirerek atılır. sol ayak ile atılıyor ise kalça ve ayak dönüşüne gerek yoktur.
Low kick atarken dikkat etmeniz gereken: Sokakta giyilen kıyafetler dolayısıyla bacaklarımızın kafaya veya göğüse
etkili tekmeler atması zordur. Bu yüzden low kick sokakta en çok kullanılan, kullanmanız gerekenlerden biridir. Low kick atarken dikkat edeceğiniz konu, eğer karşınızda dövüş sporları ile ilgilenen bir rakip var ise yüksek ihtimal blok alacaktır. (görsel için: https://www.youtube.com/watch?v=kkylMlRdlmQ) kontrolsüz ve tüm kuvvetinizle atılan bir tekmede kavallar çarpışır. Tekmeyi atan olarak tekme yiyenden daha çok canınız yanacaktır.
Middle kick atarken dikkat etmeniz gereken: middlekick konum itibariyle kollara yakın olduğu için kontraya açık bir tekmedir. kontrası nasıl olur(görsel: http://www.youtube.com/watch?v=qOMYr9ZXQuI) bu yüzden tekmeyi hızlıca atıp çekmek, middlekick atacağını farkettirmemek akıllıca olacaktır. ikinci dikkat etmeniz gereken konu ise rakibin dirseği ile sizin kavalınızın çarpışması olacaktır. Böyle bir olasılıkta canı yanan taraf siz olursunuz. Engellmek için tekmeleri yukarıdan aşağı doğru değil sağdan sola yükselen bir açıyla atın.
High kick atarken dikkat etmeniz gereken : high kick hem atılması hem de tutturulması zor bir tekmedir. Eğer bir kombinasyonun arkasına bağlanmayıp dümdüz high kick atılyorsa rakip yüksek ihtimal eskiv yapıp kaçacaktır. (görsel için: http://www.youtube.com/watch?v=Z9zeOP58Erc)
Push kick atarken dikkat etmeniz gereken : middle kickdeki kontra konusu ile aynıdır.
1-Low kick - adından da anlaşılacağı üzere ayağa atılan rakibin hareketini ve dengesini bozmaya yönelik tekmelerdir.
etkileri https://www.youtube.com/watch?v=2OxMzpkVCnw
2-Middle kick - Karaciğer ya da dalağı hedef alan bel, karın boşluğu hizası tekmelerdir.
etkileri https://www.youtube.com/watch?v=7wkmE0KsI4c
3-High kick - Direk kafayı hedef alan, nakavt odaklı tekmelerdir.
etkileri https://www.youtube.com/watch?v=gLy-txeQax4
4-Push kick(front) - Rakibin karnına veya göğsüne(nadiren çeneye) atılan amacı rakibi ittirmek olan fakat bazı drumlarda nakavt bile edebilen düz tekme çeşidi.
etkileri https://www.youtube.com/watch?v=t4oTziaKk5U
Genel olarak tekme, sol ayak önde, sağ ayak arkada bir şekilde sol ayağın pençe kısmının üzerinde dönüp kalçayı çevirerek atılır. sol ayak ile atılıyor ise kalça ve ayak dönüşüne gerek yoktur.
Low kick atarken dikkat etmeniz gereken: Sokakta giyilen kıyafetler dolayısıyla bacaklarımızın kafaya veya göğüse
etkili tekmeler atması zordur. Bu yüzden low kick sokakta en çok kullanılan, kullanmanız gerekenlerden biridir. Low kick atarken dikkat edeceğiniz konu, eğer karşınızda dövüş sporları ile ilgilenen bir rakip var ise yüksek ihtimal blok alacaktır. (görsel için: https://www.youtube.com/watch?v=kkylMlRdlmQ) kontrolsüz ve tüm kuvvetinizle atılan bir tekmede kavallar çarpışır. Tekmeyi atan olarak tekme yiyenden daha çok canınız yanacaktır.
Middle kick atarken dikkat etmeniz gereken: middlekick konum itibariyle kollara yakın olduğu için kontraya açık bir tekmedir. kontrası nasıl olur(görsel: http://www.youtube.com/watch?v=qOMYr9ZXQuI) bu yüzden tekmeyi hızlıca atıp çekmek, middlekick atacağını farkettirmemek akıllıca olacaktır. ikinci dikkat etmeniz gereken konu ise rakibin dirseği ile sizin kavalınızın çarpışması olacaktır. Böyle bir olasılıkta canı yanan taraf siz olursunuz. Engellmek için tekmeleri yukarıdan aşağı doğru değil sağdan sola yükselen bir açıyla atın.
High kick atarken dikkat etmeniz gereken : high kick hem atılması hem de tutturulması zor bir tekmedir. Eğer bir kombinasyonun arkasına bağlanmayıp dümdüz high kick atılyorsa rakip yüksek ihtimal eskiv yapıp kaçacaktır. (görsel için: http://www.youtube.com/watch?v=Z9zeOP58Erc)
Push kick atarken dikkat etmeniz gereken : middle kickdeki kontra konusu ile aynıdır.
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar