bugün

protein tozu kullanmadan kas yapmak

6 aydır vücut geliştiren benim başaramadığım olaydır. Hocanın anlattığına göre vücudumuzdaki kas yapısı doğuştan bellidir eğer altyapı sağlamsa (genetik ,beslenme , sağlık vs.) bunu geliştirmek protein tozuyla yada tozsuz mümkündür sadece süre fark eder. Eğer vücut elverişsizse değil protein tozu kullanmak steroid bile vücutta beklenen etkiyi yaratmaz.
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar
© copyright 2005 - 2026