bugün
- sözlükte yasak aşk yaşadığına inandığımız yazarlar16
- uludağ sözlükte yakışıklı erkek olmaması8
- ithal kürtler8
- sindirella'nın orospu olması4
- belinde kobra dövmesi olan kadınla evlenilir mi6
- arkadaşlar sizce bu bana yakışır mı4
- yağmur yağınca direkt nescafe yapan kezban kız3
- akplilerin akp yi hiç eleştirmemesi6
- insanı cinsel açıdan çekici yapan tuhaf ayrıntılar5
- akrabaların içindeki en zengin insan15
- uludağ sözlük acil ilgi hattı15
- sözlükte takılan evli barklı yazarların amacı28
- yağmurdan nefret etmeye başlamak6
- 13 ekim 2026 galatasaray barcelona maçı86
- nervionun beni reddetmesi6
- porno yönetmenlerinin hasta ruhlu tipler olması3
- yağmur yağınca açılmayan orospu çocuğu şemsiye2
- eski ilişkilerinden bahseden insan4
- 14 ekim 2026 istanbul yağmuru6
- din gerekli midir sorunsalı3
- ilkokul bebesine türbanı savunmak33
- enayimiknatisii25
- açık ilişki8
- yeni parti'nin halk tv protestosu9
- erkeği karizmatik gösteren şeyler25
- ankara abisi iyilik derneği9
- istanbul da sonbahar2
- nişanlı biriyle öpüşmek5
- sözlük erkeklerinin bugünkü kombinleri5
- halk tv'ye kayyum atanması4
- biz kadınlar neden bu kadar masumuz10
- moğolların araplara saldırma nedeni13
- metis yayınları3
- 14 ekim 202610
- sözlükteki seks tarikatı10
- 14 ekim 2026 halk tv polis baskını27
- birisi bakarken işeyememek9
- laptopun su çekmesi6
- tutuklandı kayyum atandı gözaltına alındı5
- ketum olmayan erkek3
- yağmurlu havada beyaz pantolon giyen insan3
- anahtar parti2
- 14 ekim 2026 aston villa fenerbahçe maçı9
- seks neden ayıptır11
- arkadaşlar size bi soru sorucam45
- 007 dayı12
- dün gece intihar eden sözlük yazarı13
- yogartiksen17
- ormana sıçmak3
- israilin husilere karşı suudilere katılması11
kullandığı temel teknik, felsefe ve stratejiler:
EET KUNE DO BiR SAVUNMA TEKNiĞiDiR!
Bruce lee sokak dövüşünü bilimselleştirdi. Çünkü sistem tamamı ile geçerli kendini savunma tekniklerine dayanır.
Niçin jeet kune do diğer sistemler içinde daha etkilidir.?
Çünkü teknikler basit, öğrenmesi kolay, sıkıntı veren ve işe yaramayan devinimler yok, boşa enerji sarf etmek de yok ve klasik değil. JKD dışındaki şu anda yürürlükte olan tüm tekniklerin temeli 100 yıl öncesinin teknikleri .
JEET KUNE DONUN TEMELi OLAN WiNG CHUN 5 KISIMDAN MÜTEŞEKKiLDiR
1. Ayaklarla:
Direk tekme atarak mesafeyi kapla yada
Hasmın saldırmasını bekle, ön ayakla müdahale et.
2. Ellerle :
Ayaklarla beraber elleri kullan Yol boşsa ilerle prensibi ile hareket et. Güçlü karşı koymalarda pasif savun yol boşsa tekrar ileri atak ve seri adımlarla zincir yumruk tekniğini uygula.
3. Diz ve Dirsek :
Diz ve dirsek rakip çok yakınsa, saldırırken aktif; savunurken pasif uyguladığımız uzuvlardır. Yol açıksa ilerle metodu geçerlidir. Yada Rakip güçlüyse karşı koyma metodu.....
4. Yakalama Tutma Kaldırma Atma Boğma Kontrol( Aiki-dosal )vs ile:
Bunlar hasmı yaralamaktan ziyade etkisiz hale getirmek için kullanılır.
5 . Yerde :
Güreşi andıran çeşitli kilitlemelerin yapılması. (zira hasmın yere düşmesi onu mağlup etmeye yetmeyebilir.)
JEET KUNE DONUN TEMELi OLAN WiNG CHUNDA MÜCADELE PRENSiPLERi
YOL BOŞSA iLERLEMEK :
Direkt ilerlemeli; önce ayak, sonra el kullanılarak doğru bir çizgide ilerlenecek. Ağırlık çok hafif arkaya verilebilir.; fakat ağırlık boşlukta yani ortada tutuldukça denge garantilidir.
YAPIŞIK KALMAK :
Hasmın kollarına temas halinde ise, orta çizgi boyunca bastırmalısınız; kolu geriye hiç çekmemelisiniz.( fakat vurup tepmesi istisna )
KARŞI KOYMAMAK :
Düşünerek değil, refleks ile hareket etmeli. Hasım çok güçlü olabilir, bu durumda refleks ile savuşturarak hasmın gücü boşa kullandırılır. Bruce lee Benim tekniğim, hasmın tekniğidir. Derken , dövüşürken düşünüleni değil, hasma uyumu kasteder. Yani tekniği hasmın belirler.
GERi ÇEKiLEN HASMI TAKiP ETMEK :
Hasım geri geri giderken bir su gibi boşlukları doldurmalısınız.
JEET KUNE DONUN METODLARI
JKD. Bir interception ( durdurma, engelleme, yolundan çevirme.) sanatıdır. jkd da tercih edilen savunma metodu durdurmadır. Zaten durdurma vuruşu( yumruğu ) anlamına gelir. Buna rağmen durdurma yumrukla yapılmak zorunda değildir. Durdurmanın ortak aletleri; side kick, singer jap, dikey yumruk.
Düşmanı durdurmak .. Tam sana saldırmak üzereyken .. Bu Bruce leenin tercih ettiği ve yaptığıdır. işte jkd nun saldırgan doğası bu kadar etkili savunma sanatı olmasının sebebidir.
Bir sonraki savunma metodu; aynı anda atak ve savunmadır. En yaygın bilinen metodu, bir elle blok halinde iken diğer elle vurulur.
Diğer metot : Kayan kaldıraç. Bu metodu kullandığında senin saldırın savunmadır. Size saldırıldığında sizin aynı hat üzerinde saldırmanızdır. Bu uzun bir çaba isteyen metot dur.Kaynakwh webhatti.com:
Bunda en fazla bilinen yollar parmak ucu ve dikey doğru vuruşlardır. Bazen de aletin içini kesme diye tabir edilir.
JKDDA SALDIRININ 5 ÇEŞiT YOLU
Basit direkt atak
Kombinasyonlu atak
ilerleyen direk olmayan atak
Elle hareketsizleştiren atak
Çizerek atak.
Bu beş saldırı metodunu kullanarak sokak savunmalarında hasmı çaresiz hale sokabilirsin. Zira genelde hasmınız sokakta ya metotsuzdur, ya bilinen metotlarla bilindiği şekilde yaklaşacaktır. Yahut bilinmeyen bu kadar metotla yaklaşmayacaktır. Oysa çok sayıda bilinmeyen metot bilen biri şanslıdır. işte bu beş metot böyledir.
JEET KUNE DONUN BEŞ TEMEL STRATEJiSi
Bu taktikler usta dövüşçüleri bile zor duruma sokacak kadar tehlike arz eder. Bu taktikleri başarabilmek için ustalığı gerektirmeyecek kadar basittirler. Bu taktiklerde zihinsel yoğunlaşma bedensel yeterlilikten daha ön plandadır. Zira zihin yoğunlaşabildiği nispette beden yeterliliği söz konusudur.
işte beş temel strateji:
1. Single direkt attact: Tek hareketlik direkt atak yapıldığında sizden istenen hızdır. Hareketi belli etmeksizin çıkabilmek için olabildiğinizce ani olmalısınız. Bu stratejide hız kadar önemli olan başka bir koşul ,hamlenizin mutlaka hasmın hassas bir noktasına isabet etmesidir. Hem de ikinci bir hamleyi gerektirmemek üzere...Mesela gözlerin hedeflenmesi gibi. Hızınızın dolaysız olarak yani direkt kullanılması durumunda hasmın bunu savuşturması imkansın olmalıdır. Direkt saldırının zamandan kazandırmasının yanısıra bir faydası da hasma savunma imkanı vermemesidir. Dolaylandırılan hamlelerin izlenmesi mümkün olup ,direkt hamleye tedbir alınmakta hasım gecikebilir. Direkt hamlenin başka bir faydası ise (örneğin yumruk) hamlesinin gücünün yolda harcanmayışıdır. Dolaylandırılan bir yumruk gücünün çoğunu yolda harcayacaktır. Oysa direkt olduğunda belki biraz daha kısa bir mesafe söz konusudur ama daha sıkı ve serttir. Hedefe varışın kestirme olması beraberinde zincirleme faydalar getirir. Bu taktikle hedef hasmın başlar başlamaz mağlup edilmesi ,ne olduğunu bile anlayamamasıdır.Kaynakwh webhatti.com:
2. Attact by combination : Saldırıda kombinasyon hasmın sizi takip edememesine neden olacaktır. Bu kombine hasım zarar veremeyecek hale getirilinceye kadar sürer. Fakat bu saldırıda kastedilen bayağı bir kombinasyon değildir.Bruce Leenin tavsiyesini yaptığı kombinede söz konusu olan iki ilke vardır:
=> Hile ile başlaması
=> Kombinenin farklı noktalara yapılması
Ani bir aldatma kesin sonuçtur! Fakat buna teşebbüs edildiğinde aniliğin ya da aldatmanın tek başına olması değil ,bir arada olması koşuldur. işte altını çiziyorum:
=> Anilik
=> Aldatma
Kombinasyonun farklı hassas noktalara uygulanması hasmın size uyumunu ve konsantrasyonunu engeller. Hep aynı noktaya darbe alan bir hasmın darbeye adaptasyonun söz konusu olabilir. Fakat noktaların değişmesi halinde bir makinalı silaha uğramış gibi olacaktır. Ne hissedebilecektir,ne düşünebilecektir...kendini hatta hiçbir uzvunu kontrol edemeyecek kadar kaybedecektir. Bu hareketsiz bir kaybetme şeklidir.
3. Attact by Immobilization: Bu stratejide gaye hasmı hareketsiz bırakmaktır. Genelde de olduğu gibi direkt dövüş hattında uygulanan bir taktiktir. Hasmı hareketsiz kılmak için hasmın ellerinin hareketsiz kılınması icap eder. Hasmın elleri birer silah hükmündedir. Bu silahların imhası çeşitli şekillerde olabilir. Ellerin kilitlenmesi yahut ellere hatta kollara darbe uygulanması buna örnek verilebilir. Burada elleri misal vermemizle hasmı başka türlü hareketsiz kılamayacağınızı düşünmeyiniz. Hasmın bacaklarını hatta saçlarını kullanarak ta hasım hareketsiz hale gelir. Hasmı kilitleyici yahut saldırı için kullandığı uzuvlarını kullanamaz hale getirici bir teknik bu stratejiye dahildir. Kasıklarına darbe yiyen bir hasım hareketsiz kalmaz mı? Elbette kalır. O halde bu atak bu stratejiye dahildir. Güreş pozisyonundaki kilitlemeler dahi buna dahildir. Önemli olan hasmın eylemsiz bırakılması ,silahlarını kullanamamasıdır.
4. Progresive Indirect attact : Sürekli bir şekilde dolaylı atak yapmanız hasmın sizi takip edememesi için uygundur. Özellikle hasmınızın çok güçlü olması durumunda ona hedef olmamasının bir yolu da budur. Sizin hedef olmamanız elbette kafi değildir. Bir de hedefinizi imhanız gerekecektir. işte bu nedenle bu stratejinin şartlarından biri hileyle başlamasıdır. Hile ile en güçlü hasımlar gücünü kullanamaz hale gelir, yahut kullansa bile boşa harcar duruma gelir. Hileyi kullandığınızda bu hilenin işe yaraması için gerçekleşmesi, gerçekleşmesi için ise fark edilmemesi , fark edilmemesi için ise;
=> Çok hızlı bir şekilde,
=> ileriye yönelik olarak
=> Tek hareketle uygulanması icap eder.
5. Attack by drawing: Bu strateji her özellikteki hasım için geçerlidir. Çünkü şaşırtma (dikkati dağıtma) söz konusudur. Bu taktiği bir önce ki hileli taktikle karıştırmayınız. Hileli taktikte beklenmeyen bir şeyi sürpriz olarak yapmak söz konusudur ve bu stratejide ise şaşırtma zamanın hızla değerlendirilmesi söz konusudur. Yani hileli dövüşte beklenmeyen teknik ve taktik söz konusu iken şaşırtmalı atakta hasmın saldırması beklenir; böylece saldırısında boşluk oluşur ve hızla saldırarak o boşluğu doldurursunuz. Aniden hızlanmanız karşısında hasım tedbirsiz kalır . Açığını tekrar kapatabilmeye fırsat bulamaz. Çünkü boşluğu dolduracak kadar hızlı bir atak yapmışsınızdır
EET KUNE DO BiR SAVUNMA TEKNiĞiDiR!
Bruce lee sokak dövüşünü bilimselleştirdi. Çünkü sistem tamamı ile geçerli kendini savunma tekniklerine dayanır.
Niçin jeet kune do diğer sistemler içinde daha etkilidir.?
Çünkü teknikler basit, öğrenmesi kolay, sıkıntı veren ve işe yaramayan devinimler yok, boşa enerji sarf etmek de yok ve klasik değil. JKD dışındaki şu anda yürürlükte olan tüm tekniklerin temeli 100 yıl öncesinin teknikleri .
JEET KUNE DONUN TEMELi OLAN WiNG CHUN 5 KISIMDAN MÜTEŞEKKiLDiR
1. Ayaklarla:
Direk tekme atarak mesafeyi kapla yada
Hasmın saldırmasını bekle, ön ayakla müdahale et.
2. Ellerle :
Ayaklarla beraber elleri kullan Yol boşsa ilerle prensibi ile hareket et. Güçlü karşı koymalarda pasif savun yol boşsa tekrar ileri atak ve seri adımlarla zincir yumruk tekniğini uygula.
3. Diz ve Dirsek :
Diz ve dirsek rakip çok yakınsa, saldırırken aktif; savunurken pasif uyguladığımız uzuvlardır. Yol açıksa ilerle metodu geçerlidir. Yada Rakip güçlüyse karşı koyma metodu.....
4. Yakalama Tutma Kaldırma Atma Boğma Kontrol( Aiki-dosal )vs ile:
Bunlar hasmı yaralamaktan ziyade etkisiz hale getirmek için kullanılır.
5 . Yerde :
Güreşi andıran çeşitli kilitlemelerin yapılması. (zira hasmın yere düşmesi onu mağlup etmeye yetmeyebilir.)
JEET KUNE DONUN TEMELi OLAN WiNG CHUNDA MÜCADELE PRENSiPLERi
YOL BOŞSA iLERLEMEK :
Direkt ilerlemeli; önce ayak, sonra el kullanılarak doğru bir çizgide ilerlenecek. Ağırlık çok hafif arkaya verilebilir.; fakat ağırlık boşlukta yani ortada tutuldukça denge garantilidir.
YAPIŞIK KALMAK :
Hasmın kollarına temas halinde ise, orta çizgi boyunca bastırmalısınız; kolu geriye hiç çekmemelisiniz.( fakat vurup tepmesi istisna )
KARŞI KOYMAMAK :
Düşünerek değil, refleks ile hareket etmeli. Hasım çok güçlü olabilir, bu durumda refleks ile savuşturarak hasmın gücü boşa kullandırılır. Bruce lee Benim tekniğim, hasmın tekniğidir. Derken , dövüşürken düşünüleni değil, hasma uyumu kasteder. Yani tekniği hasmın belirler.
GERi ÇEKiLEN HASMI TAKiP ETMEK :
Hasım geri geri giderken bir su gibi boşlukları doldurmalısınız.
JEET KUNE DONUN METODLARI
JKD. Bir interception ( durdurma, engelleme, yolundan çevirme.) sanatıdır. jkd da tercih edilen savunma metodu durdurmadır. Zaten durdurma vuruşu( yumruğu ) anlamına gelir. Buna rağmen durdurma yumrukla yapılmak zorunda değildir. Durdurmanın ortak aletleri; side kick, singer jap, dikey yumruk.
Düşmanı durdurmak .. Tam sana saldırmak üzereyken .. Bu Bruce leenin tercih ettiği ve yaptığıdır. işte jkd nun saldırgan doğası bu kadar etkili savunma sanatı olmasının sebebidir.
Bir sonraki savunma metodu; aynı anda atak ve savunmadır. En yaygın bilinen metodu, bir elle blok halinde iken diğer elle vurulur.
Diğer metot : Kayan kaldıraç. Bu metodu kullandığında senin saldırın savunmadır. Size saldırıldığında sizin aynı hat üzerinde saldırmanızdır. Bu uzun bir çaba isteyen metot dur.Kaynakwh webhatti.com:
Bunda en fazla bilinen yollar parmak ucu ve dikey doğru vuruşlardır. Bazen de aletin içini kesme diye tabir edilir.
JKDDA SALDIRININ 5 ÇEŞiT YOLU
Basit direkt atak
Kombinasyonlu atak
ilerleyen direk olmayan atak
Elle hareketsizleştiren atak
Çizerek atak.
Bu beş saldırı metodunu kullanarak sokak savunmalarında hasmı çaresiz hale sokabilirsin. Zira genelde hasmınız sokakta ya metotsuzdur, ya bilinen metotlarla bilindiği şekilde yaklaşacaktır. Yahut bilinmeyen bu kadar metotla yaklaşmayacaktır. Oysa çok sayıda bilinmeyen metot bilen biri şanslıdır. işte bu beş metot böyledir.
JEET KUNE DONUN BEŞ TEMEL STRATEJiSi
Bu taktikler usta dövüşçüleri bile zor duruma sokacak kadar tehlike arz eder. Bu taktikleri başarabilmek için ustalığı gerektirmeyecek kadar basittirler. Bu taktiklerde zihinsel yoğunlaşma bedensel yeterlilikten daha ön plandadır. Zira zihin yoğunlaşabildiği nispette beden yeterliliği söz konusudur.
işte beş temel strateji:
1. Single direkt attact: Tek hareketlik direkt atak yapıldığında sizden istenen hızdır. Hareketi belli etmeksizin çıkabilmek için olabildiğinizce ani olmalısınız. Bu stratejide hız kadar önemli olan başka bir koşul ,hamlenizin mutlaka hasmın hassas bir noktasına isabet etmesidir. Hem de ikinci bir hamleyi gerektirmemek üzere...Mesela gözlerin hedeflenmesi gibi. Hızınızın dolaysız olarak yani direkt kullanılması durumunda hasmın bunu savuşturması imkansın olmalıdır. Direkt saldırının zamandan kazandırmasının yanısıra bir faydası da hasma savunma imkanı vermemesidir. Dolaylandırılan hamlelerin izlenmesi mümkün olup ,direkt hamleye tedbir alınmakta hasım gecikebilir. Direkt hamlenin başka bir faydası ise (örneğin yumruk) hamlesinin gücünün yolda harcanmayışıdır. Dolaylandırılan bir yumruk gücünün çoğunu yolda harcayacaktır. Oysa direkt olduğunda belki biraz daha kısa bir mesafe söz konusudur ama daha sıkı ve serttir. Hedefe varışın kestirme olması beraberinde zincirleme faydalar getirir. Bu taktikle hedef hasmın başlar başlamaz mağlup edilmesi ,ne olduğunu bile anlayamamasıdır.Kaynakwh webhatti.com:
2. Attact by combination : Saldırıda kombinasyon hasmın sizi takip edememesine neden olacaktır. Bu kombine hasım zarar veremeyecek hale getirilinceye kadar sürer. Fakat bu saldırıda kastedilen bayağı bir kombinasyon değildir.Bruce Leenin tavsiyesini yaptığı kombinede söz konusu olan iki ilke vardır:
=> Hile ile başlaması
=> Kombinenin farklı noktalara yapılması
Ani bir aldatma kesin sonuçtur! Fakat buna teşebbüs edildiğinde aniliğin ya da aldatmanın tek başına olması değil ,bir arada olması koşuldur. işte altını çiziyorum:
=> Anilik
=> Aldatma
Kombinasyonun farklı hassas noktalara uygulanması hasmın size uyumunu ve konsantrasyonunu engeller. Hep aynı noktaya darbe alan bir hasmın darbeye adaptasyonun söz konusu olabilir. Fakat noktaların değişmesi halinde bir makinalı silaha uğramış gibi olacaktır. Ne hissedebilecektir,ne düşünebilecektir...kendini hatta hiçbir uzvunu kontrol edemeyecek kadar kaybedecektir. Bu hareketsiz bir kaybetme şeklidir.
3. Attact by Immobilization: Bu stratejide gaye hasmı hareketsiz bırakmaktır. Genelde de olduğu gibi direkt dövüş hattında uygulanan bir taktiktir. Hasmı hareketsiz kılmak için hasmın ellerinin hareketsiz kılınması icap eder. Hasmın elleri birer silah hükmündedir. Bu silahların imhası çeşitli şekillerde olabilir. Ellerin kilitlenmesi yahut ellere hatta kollara darbe uygulanması buna örnek verilebilir. Burada elleri misal vermemizle hasmı başka türlü hareketsiz kılamayacağınızı düşünmeyiniz. Hasmın bacaklarını hatta saçlarını kullanarak ta hasım hareketsiz hale gelir. Hasmı kilitleyici yahut saldırı için kullandığı uzuvlarını kullanamaz hale getirici bir teknik bu stratejiye dahildir. Kasıklarına darbe yiyen bir hasım hareketsiz kalmaz mı? Elbette kalır. O halde bu atak bu stratejiye dahildir. Güreş pozisyonundaki kilitlemeler dahi buna dahildir. Önemli olan hasmın eylemsiz bırakılması ,silahlarını kullanamamasıdır.
4. Progresive Indirect attact : Sürekli bir şekilde dolaylı atak yapmanız hasmın sizi takip edememesi için uygundur. Özellikle hasmınızın çok güçlü olması durumunda ona hedef olmamasının bir yolu da budur. Sizin hedef olmamanız elbette kafi değildir. Bir de hedefinizi imhanız gerekecektir. işte bu nedenle bu stratejinin şartlarından biri hileyle başlamasıdır. Hile ile en güçlü hasımlar gücünü kullanamaz hale gelir, yahut kullansa bile boşa harcar duruma gelir. Hileyi kullandığınızda bu hilenin işe yaraması için gerçekleşmesi, gerçekleşmesi için ise fark edilmemesi , fark edilmemesi için ise;
=> Çok hızlı bir şekilde,
=> ileriye yönelik olarak
=> Tek hareketle uygulanması icap eder.
5. Attack by drawing: Bu strateji her özellikteki hasım için geçerlidir. Çünkü şaşırtma (dikkati dağıtma) söz konusudur. Bu taktiği bir önce ki hileli taktikle karıştırmayınız. Hileli taktikte beklenmeyen bir şeyi sürpriz olarak yapmak söz konusudur ve bu stratejide ise şaşırtma zamanın hızla değerlendirilmesi söz konusudur. Yani hileli dövüşte beklenmeyen teknik ve taktik söz konusu iken şaşırtmalı atakta hasmın saldırması beklenir; böylece saldırısında boşluk oluşur ve hızla saldırarak o boşluğu doldurursunuz. Aniden hızlanmanız karşısında hasım tedbirsiz kalır . Açığını tekrar kapatabilmeye fırsat bulamaz. Çünkü boşluğu dolduracak kadar hızlı bir atak yapmışsınızdır
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar