migren

normal baş ağrısından gerek şiddet, gerek sonrasında oluşan mide bulantısı ve kusma olayları ile ayrılan hastalıktır. bir de kimi nöbetler öncesinde aura vardır.

bu hastalık hakkında deneyimlerimden yola çıkarak şunları söyleyebilirim:
Bazı bünyelerde belli bir düzende seyrederken, bazı bünylerde değişken aralıklarla ve şiddetle seyreder. Ayrıca bahsedildiği gibi, mayalanmış alkol bu hastalığı tetikler. Ama şahsım adına, şarap -kırmızı- içildiği dönemlerde kesinlikle migren nöbeti görüldüğünün garantisini verebilirim. tek kesin tespitim budur. Ayrıca gittiğim doktorların bana verdiği zararlılar listesinde ortak olan diğer şeylerden aklımda kalanlar ise midye, biber ve çikolatadır. Bir de her sabah kalkınca klasik müzik dinlemenin, kişiyi rahatlatarak migren tedavisinde göz önünde bulundurulması gereken stresi kontrol altına alabilme uğraşında önemli bir adım olabileceği doktorlarca verilen bilgilerin içindedir.