bugün

agaşon

iyi bir agaşon http://galeri.uludagsozluk.com/g/agaşon/ linkinde görüldüğü üzere doğru ağırlık, bilinçli nefes kullanımın ve hareketsiz kalmakla başarıya ulaşır. kendi fotolarımdan bir örnek.
© copyright 2005 - 2026