bugün

çekirdek çitlemek

zamanı hızlandırıyor resmen. oturup bi çuval çekirdeği aralıksız çitleseniz temmuz ayındayız ya; bi bakmışsınız ekim olmuş...

sırf yağ yediğinizi de unutmayın tabii ki 50 kilodan 80 kiloya çıkabileceğinizi de. yediğiniz her çekirdek size kalori olarak geri dönecektir.
© copyright 2005 - 2026