bugün
- herkesle iyi geçinmek13
- türbanlı bacımızın milletin ortasında öpüşmesi13
- hangi yazar hangi burç9
- sokak köpekleri9
- magicovento25
- kur koruma ne demek12
- 25 yaşındaki kız 38 yaşındaki erkek ilişkisi15
- kız arkadaşı yüzünden kendini asan genç8
- tebliğcilerin insanların giyimine karışması10
- kuduz karantinası olan bölgeden 35 köpek almak8
- özgür özel8
- lise mezuniyet törenleri10
- istanbul10
- kürt milliyetçiliğinin çok komik olması21
- tezgahtarlık yapan doktora mezunu28
- su faturasının elektrik faturasını sollaması9
- sözlükten hatun kaldırmak19
- uzay pornosunun adı ne olmalı15
- ali koç da bizim aziz yıldırım da bizim22
- gavsın 4 büyük meleğin özelliklerini taşıması13
- irem derici'nin erkek sevdası17
- anın görüntüsü11
- akraba evliliği bir özgürlüktür19
- savaştaki ülkelerden daha fazla enflasyon olması16
- rte türkiyenin geleceğinin garantisidir15
- bizi tanrı değil bilim kurtaracak16
- cinlerin musallat olma sebepleri20
- hiç yaşamadığın şeyi hatırlamak11
- ali koç12
- kadının kocasına ismi ile seslenmesi mekruhtur18
- ellerim bos gonlum hos9
- gideon reid morgan jj20
- jose mourinho15
- küresel ıkınmanın yahudi olması gerçeği14
- islam10
- meral akşener13
- bir insanın sizi sevmediğini nasıl anlarsınız12
- ctrlx ile adana sokaklarında gece vakti gezmek9
- üstteki yazar hakkında fikrini söyle13
- allah'ın bizi yobazlarla imtihan ettiği gerçeği15
- arkadaşlar sizce bu bana yakışır mı8
- saraca silsüpüroğlu14
- tatvan belediyesinde rte'nin resminin indirilmesi26
- aktroll yazarları donuzlayıp umursamamak11
- amerikan film klişeleri9
- esma bint mervan15
- atatürk'ün yabancılarla evliliği desteklememesi11
- aziz yıldırım ve ali koç'un canlı yayına çıkması43
- dursun özbek'in aziz yıldırım'a verdiği ayar9
- erkek sünnetine 18 yaş sınırı getirilmesi16
sağlığına kavuşmak isteyen zencilerin akınına uğrayacak olan solaryumun sahibi olan adamdır..
zencilerin derisindeki pigment tabakası çok yoğundur..bu yüzden yeteri kadar güneşlenseler de çoğu zaman yeterli d vitamini sentezi sağlayamazlar..
çünkü solaryum sadece bronzlaşmak için değil aynı zamanda güneşten mahrum kalınan kış aylarında sağlık durumunu maksimize etmek için de kullanılır..
tabii ülkemizdeki uva lambalı zararlı ve kanserojen solaryumlardan bahsetmiyorum..
uvb lambalı solaryumlardan bahsediyorum..uvb ışınları sayesinde derimizde d vitamini sentezlenir..
bu d vitamini oral yollardan aldığınız anda istenen etkiyi sağlayamazsınız..ya doz yetersiz kalır yada toksikasyon alır..
tek d vitamini kaynağı güneş yada uvb lambalı solaryumdur..
yapılan araştırmalarda düzenli güneş gören insanlarda kanser olma riski yüzde 77 daha az bulunmuştur..
güneş sadece kanseri değil aynı zamanda diyabeti, ms hastalığını, lupus vb kronik otoimmun hastalıkları da engeller..
yani güneş giren eve doktor girmez diye boşuna dememişler..
evinize güneş girmiyorsa eğer siz gidip solaryuma gireceksiniz..ama uvb lambalı solaryumlara..
zencilerin derisindeki pigment tabakası çok yoğundur..bu yüzden yeteri kadar güneşlenseler de çoğu zaman yeterli d vitamini sentezi sağlayamazlar..
çünkü solaryum sadece bronzlaşmak için değil aynı zamanda güneşten mahrum kalınan kış aylarında sağlık durumunu maksimize etmek için de kullanılır..
tabii ülkemizdeki uva lambalı zararlı ve kanserojen solaryumlardan bahsetmiyorum..
uvb lambalı solaryumlardan bahsediyorum..uvb ışınları sayesinde derimizde d vitamini sentezlenir..
bu d vitamini oral yollardan aldığınız anda istenen etkiyi sağlayamazsınız..ya doz yetersiz kalır yada toksikasyon alır..
tek d vitamini kaynağı güneş yada uvb lambalı solaryumdur..
yapılan araştırmalarda düzenli güneş gören insanlarda kanser olma riski yüzde 77 daha az bulunmuştur..
güneş sadece kanseri değil aynı zamanda diyabeti, ms hastalığını, lupus vb kronik otoimmun hastalıkları da engeller..
yani güneş giren eve doktor girmez diye boşuna dememişler..
evinize güneş girmiyorsa eğer siz gidip solaryuma gireceksiniz..ama uvb lambalı solaryumlara..
güncel Önemli Başlıklar