yerde yemek yeme ilkelliği

insanın tıka basa yemesini engelleyen durumdur.

yerde oturulduğunda mide katlanır ve kişi erken doyar. aslında tam doymadan kalkar. ama masada bu şekilde değildir ve yemekten doymadan kalkmak tıbbi açıdan en iyisidir.