zayıflamak

haziran 27 itibari ile 121 kg olarak çıktığım spor salonundaki tartıda an itibari ile 109 kg'yu görmüş durumdayım.spor destekli diyet ve duygusal çöküntü de yaklaşık bir ay gibi bir sürede 12 kg vermemiş sağlamış durumda.gerçi spor serüveni 2 hafta kadar sürdü.son 3 haftadır ise sadeceye yemiyorum.sevindiğim kısım hızla kilo vermeye devam etmem ama sanırım bu son bir kaç haftadır sağlıksız şekilde ceyran etmeye başladı zira baya baya yemek yemiyorum.benim kadar bilinçsizce yapılanına zayıflamak değilde intahar etmek deniyor malesef.