bugün

shuto uke

karate de ön ayağın düz, arkada kalan ayağın biraz kırık olduğu pozisyonlardan biridir.
Kılıç el blok anlamına gelir. tek el diyaframda dururken, diğer el vücuda göre yaklaşık 110 - 120 derece açı yaparak durur.
© copyright 2005 - 2026