bugün
- 29 ekim 2026 aliyev'in türkiye'ye gelmemesi14
- insan doğuştan iyi midir12
- papatya çayı içen erkek7
- ince çorap giyip üşümüyorum ama diyen bayan4
- her gece onun fotoğrafına baktıktan sonra yatmak4
- ismet inönü6
- 29 ekim cumhuriyet bayramı17
- nutellayı memelerine sürüp ikram eden kız3
- nervio'nun başkalarının fotoğrafını paylaşması12
- ölmüş birinin fotoğraflarına bakmak5
- reptilian3
- hoyrat gecelerde bazen anüs koklamak istersin8
- sözlük kızları fotoğraf çekmesin kampanyası3
- sözlükte 1 63 den uzun hanımefendi yazar olmaması7
- kadın ayağının da meme kadar güzel olması2
- alzheimer günlüğü7
- anın görüntüsü16
- mustafa sarıgül'ün berberle ilşkisi çıkması2
- meyve tabağı3
- gecenin şarkısı11
- sözlüğün içler acısı hali ve zavallı yazarlar2
- yeni bir erkekle tanışmak istememek3
- şiddetli anksiyete bozuklukları2
- kasımda aşk başkadır diyen kız4
- gunluklerim aylik olmus yarragi olan adam olması2
- özgü namal2
- ladino2
- yarragi olan adam5
- ekşi sözlük toplu yazar alımı8
- apo çıkarsa ulusalcılar ne yapacak9
- bir adaya düşsek6
- meksika açmazı macerası2
- kapadokya da çökme sonucu iki kişinin ölmesi5
- nervio niye sesini atmıyor sorunsalı3
- mahmud abbas3
- trump'tan erdoğan'a cumhuriyet bayramı telefonu2
- usual birader2
- ese dezze7
- aniden gelen özledim hissi2
- sözlükte 1 60 boyundaki tatlı ve kaslı kız5
- kapadokyada peri bacası çöktü7
- yazarların kulaklığında şu an çalan şarkı21
- sözlük at hırsızlarının fotoğrafları6
- tristan da cunha3
- sosyal medyada çirkinlerin profilini gizlemesi3
- hoppidi hoppidi zıplayan ayak gifleri veritabanı4
- değişenlerin gerisinde değişmeden kalan öz3
- stephen appiah2
- sinem dedetaş8
- türkiyeliyim ve mutluyum4
entry'ler (1)
Burada bazı yorumlar gerçekten içler acısı. Öncelikle özellikle bu entry’e entry girmek için bu hesabı açtığımı söyleyerek başlayayım. Benim gibi regl dönemini inanılmaz derecede ağrılı ve verimsiz geçiren bir kadın için çok önemli bir konu bu.
Öncelikle, bildiğinizi sandığjnız ama aslında çoğu kişinin bilmediği bir konu:
regl ağrısı nedir, neden olur ve ne kadar şiddetli olur?
Regl ağrısının ismi tıpta dismenore’dir. “Şiddetli” bir regl ağrısı, bir kadının doğum anında suyu gelene kadar olan ağrısına benzer. Filmlerde görmüşsünüzdür, kadın karnını tutarak sancım var der, direkt ambulans çağrılır. Bu ağrı o kadar şiddetlidir ki bu sırada kadın sadece ağrıya odaklanır. Bir şey düşünme ya da bir şey yapma gibi bir lüksü yoktur. işte ben de dahil olmak üzere, kadınların yaklaşık %30-%40’ı regl döneminde ilk 2 gün böyle bir ağrı çekiyor. Üstelik bu 10 dakikada geçen bir ağrı değil. Bütün gün sürüyor. Kendimden örnek verirsem canı tatlı biri değilim, çalışkanım, üreme sağlığımla ve rahmimle ilgili herhangi bir sorunum, hormon dengesizliğim yok. Ancak regl’nin ilk 2 bazen de 3 günü yataktan çıkamayacak denli şiddetli ağrım oluyor. Ve ben bu sebeple okula gidemeyip, rapor da geçmediği için devamsızlıktan kaldığımı bilirim. eşitlikten bahsedeceksek eğer, sınıftaki sporcu arkadaşım turnuvaları için 1 hafta izin alıp devamsızlık yapabilirken, ben regl olduğumda yataktan çıkamayacak kadar ağrı çekmeme rağmen bugünlerde, 1 gün bile izinli sayılmıyorum! Sanki keyfimden gelmediğim bir durummuş gibi. Her seferinde bunun açıklamasını yapmak, erkek olan hocama bunu izah etmek ve anlayışlı olmasını beklemek benim için o kadar zor ki. Bunu da yapamıyorum. Çünkü insanlar bu konuda bilinçsiz. Regl dönemlerim çok ağrılı geçiyor, ayda 1-2 gün gelemeyebilirim desem; bende bir sorun varmış gibi davranılacak, biliyorum. Regl olduğumdan değil her seferinde ağrılı geçtiğini ve yataktan çıkamadığımı söylemeye utandığın için hocama regl olduğumda gelemeyeceğimi söyleyemiyorum. Oysa benim rahmim ve hormonlarım gayet sağlıklı, bu sadece bazı kadınlarda doğuştan olan doğal bir süreç.
Tüm kadınlar bu kadar şiddetli ağrı çekmiyor elbette. Ancak bu ağrısı olan kadınların daha hassas, hastalanmaya daha meyilli, acı eşiği daha düşük veya üreme sağlığı ile ilgili problemleri oldukları anlamına da gelmiyor. Sadece bazı kadınlar çok ağrı çekerken bazıları daha az ağrı çekiyor, bazıları da neredeyse hiç hissetmiyor. Bunun en önemli sebebi ise; kadınların %40’ında rahmin ters pozisyonda duruyor olması. Yani retroverted uterus olarak adlandırılan durum. Rahim ters olduğu için kasların kasılması ve kanı dışarı atması zorlaşıyor. Bu tamamen doğuştan olan bir şey yani hastalık falan değil ama ağrıları çok şiddetlendiriyor.
Şimdi. Regl izninin kadınları çalışma hayatından uzaklaştıracağını, bunun kasıtlı bir politika olduğunu söyleyen beynsz insanlara lafım; zaten türkiyede kadınların %20 gibi bir oranı bu dönemde izin alamayacağı için şiddetli regl ağrıları sebebiyle çalışma hayatından zorunlu olarak uzaklaşıyor. Okulda derslerinden devamsızlıktan kalıyor. Kısacası regl dönemini benim gibi şiddetli ağrıyla geçiren çoğu kadın zaten bunun etkilerini hayatında birebir yaşıyor.
Kısacası regl izni kafa tatili değildir. iş gücü kaybı değildir. Regl izni haktır.
Öncelikle, bildiğinizi sandığjnız ama aslında çoğu kişinin bilmediği bir konu:
regl ağrısı nedir, neden olur ve ne kadar şiddetli olur?
Regl ağrısının ismi tıpta dismenore’dir. “Şiddetli” bir regl ağrısı, bir kadının doğum anında suyu gelene kadar olan ağrısına benzer. Filmlerde görmüşsünüzdür, kadın karnını tutarak sancım var der, direkt ambulans çağrılır. Bu ağrı o kadar şiddetlidir ki bu sırada kadın sadece ağrıya odaklanır. Bir şey düşünme ya da bir şey yapma gibi bir lüksü yoktur. işte ben de dahil olmak üzere, kadınların yaklaşık %30-%40’ı regl döneminde ilk 2 gün böyle bir ağrı çekiyor. Üstelik bu 10 dakikada geçen bir ağrı değil. Bütün gün sürüyor. Kendimden örnek verirsem canı tatlı biri değilim, çalışkanım, üreme sağlığımla ve rahmimle ilgili herhangi bir sorunum, hormon dengesizliğim yok. Ancak regl’nin ilk 2 bazen de 3 günü yataktan çıkamayacak denli şiddetli ağrım oluyor. Ve ben bu sebeple okula gidemeyip, rapor da geçmediği için devamsızlıktan kaldığımı bilirim. eşitlikten bahsedeceksek eğer, sınıftaki sporcu arkadaşım turnuvaları için 1 hafta izin alıp devamsızlık yapabilirken, ben regl olduğumda yataktan çıkamayacak kadar ağrı çekmeme rağmen bugünlerde, 1 gün bile izinli sayılmıyorum! Sanki keyfimden gelmediğim bir durummuş gibi. Her seferinde bunun açıklamasını yapmak, erkek olan hocama bunu izah etmek ve anlayışlı olmasını beklemek benim için o kadar zor ki. Bunu da yapamıyorum. Çünkü insanlar bu konuda bilinçsiz. Regl dönemlerim çok ağrılı geçiyor, ayda 1-2 gün gelemeyebilirim desem; bende bir sorun varmış gibi davranılacak, biliyorum. Regl olduğumdan değil her seferinde ağrılı geçtiğini ve yataktan çıkamadığımı söylemeye utandığın için hocama regl olduğumda gelemeyeceğimi söyleyemiyorum. Oysa benim rahmim ve hormonlarım gayet sağlıklı, bu sadece bazı kadınlarda doğuştan olan doğal bir süreç.
Tüm kadınlar bu kadar şiddetli ağrı çekmiyor elbette. Ancak bu ağrısı olan kadınların daha hassas, hastalanmaya daha meyilli, acı eşiği daha düşük veya üreme sağlığı ile ilgili problemleri oldukları anlamına da gelmiyor. Sadece bazı kadınlar çok ağrı çekerken bazıları daha az ağrı çekiyor, bazıları da neredeyse hiç hissetmiyor. Bunun en önemli sebebi ise; kadınların %40’ında rahmin ters pozisyonda duruyor olması. Yani retroverted uterus olarak adlandırılan durum. Rahim ters olduğu için kasların kasılması ve kanı dışarı atması zorlaşıyor. Bu tamamen doğuştan olan bir şey yani hastalık falan değil ama ağrıları çok şiddetlendiriyor.
Şimdi. Regl izninin kadınları çalışma hayatından uzaklaştıracağını, bunun kasıtlı bir politika olduğunu söyleyen beynsz insanlara lafım; zaten türkiyede kadınların %20 gibi bir oranı bu dönemde izin alamayacağı için şiddetli regl ağrıları sebebiyle çalışma hayatından zorunlu olarak uzaklaşıyor. Okulda derslerinden devamsızlıktan kalıyor. Kısacası regl dönemini benim gibi şiddetli ağrıyla geçiren çoğu kadın zaten bunun etkilerini hayatında birebir yaşıyor.
Kısacası regl izni kafa tatili değildir. iş gücü kaybı değildir. Regl izni haktır.