bugün
- cumaya gidenlerin çok azalması13
- güne bir şarkı bırak12
- uludağ sözlüğün bitmiş olması11
- vahdettin'e hain diyenleri susturacak tarihi belge40
- insana kendini kötü hissettiren şeyler14
- kocamsunun hazırladığı sürpriz8
- tilki ailesi10
- bik bik'in balona binmesi36
- sözlükte ateist gibi takılan yahudiler11
- hamas bir terör örgütüdür24
- 170 boyunda olduğum için hep reddedildim22
- oksijensizsu13
- suriyeliler suriye'ye dönsün17
- karınıza kaşarlı poğaça yapar mısınız9
- sel felaketinin nedeni cehapedir10
- düşün ki o bunu okuyor14
- sözlük erkeğinden damat olmaz30
- temizlik hastası eşle sevişme öncesi diyaloglar14
- 30 nisan 2024 bayern münih real madrid maçı26
- çabuk vazgeçen insan10
- sırtınızı bir sözlük kızına dayar mısınız12
- özgür özel10
- fatih terim'in yuhalanması16
- ayça tilki10
- icardi190521
- memesi küçük olmak14
- diyanet işleri başkanına audi 6 tahsis edilmesi14
- adolf hitler9
- anın görüntüsü8
- ben bu davanın savcısıyım8
- ideal duş alma sıklığı8
- sözlük kızından gelin olmaz23
- sürekli milletin entrylerini eleştiren tip11
- crop giyen erkek11
- vatandaşlık farkı alan otel24
- nazar değdi sözlük12
- 1 m dolara bu bebeğe sertçe tokat atar mısınız23
- icardi1905 silik olsun kampanyası11
- kızımın kiminle yatıp kalktığıyla ilgilenmezdim14
- şehirler arası aşk yaşamak10
- true'nin porno arşivi kaç gb9
- bir kadının yemek ısmarlaması15
- erkeğe ne hediye alınır12
- bir sözlük yazarını kaşır mısınız11
- aleyna tilki10
- herkes güncel fiyatını yazabilir mi9
- arkadaşlar sizden bir şey rica edebilir miyim22
- ağaç gövdesi gibi bacakları olan kadın14
- sözlük yazarlarının tatlıları8
- sabah aç karnına içilen bira12
Şekersiz çay kahve içmeye alışın çay şekersiz acı geliyorsa biraz demsiz için.
Zaten unlu gıdalardan fazlasıyla kalori depoluyoruz.
Zaten unlu gıdalardan fazlasıyla kalori depoluyoruz.
kahveyi ve çayı zaten öyle sevdiğim için şekersiz içerim ama şekeri kes kelimesinden ele bıçak alıp şeker tanelerini kesmeyi anlarım ben arkadaş, başka bir şey yapamam çünkü.
ne demek tatlı yemeyeceksin?
ne demek tatlı yemeyeceksin?
son 4 gündür yapmaya çalıştığım şeydir. zaten çayı kahveyi şekersiz içiyorum ama diğer şekerlerden uzak durmak kolay değilmiş.
hayattan şekeri alın, geri neyi kalır ki?
Çayı şekersiz içmeye alıştım da sensiz çay içmeye alışamadım.
Şekeri kesmek önemli değil. Önemli olan şekeri kestiğini insanlara reklam yapmak.
Beden sağlığı için gerekli olan eylemler bütünüdür. Sadece çayda ya da kahvede şekeri kesmekten bahsetmiyorum. Tatlı, çikolata, bisküvi, abur cuburu da yememek, kesmek gerekir. Ancak böyle 'şeker kesmek' eylemi gerçekleşir.
yuksek atesli hastalik veya kusmadan sonra enerji icecegi kola gibi yuksek sekerli besinlerin vucuduma etkisi olumlu olmustur. yuksek seker bazen ise yarayabiliyor.
20 gündür paketli gıda, tatlı vb. tüketmiyordum. Dün akşam bir tatlı yedim ve boğazımdaki yanma hala geçmedi. Canına yandığımın glikozu ne kadar su içersen iç geçmiyor. Yani demem o ki değerli yazarlar boğazımıza kadar mısır şurubuna batırıldığımız için farketmiyoruz ama bedenlerimize verdiğimiz zarara birazcık ara verip tekrar deneyince anlıyoruz tahribatın boyutunu.
güncel Önemli Başlıklar