vücut geliştirmenin boyu kısalttığı gerçeği

Başlamadan önce 14, sekiz ay sonra 9 olması gereken gerçektir.

Boyu kısaltmıyor kısa gösteriyor.

daha bugün kendi kendime sorduğum sorudur. bu başlığı sözlükte görmekte ayrı bir mutluluk verdi açıkçası neyse.. doğrudur efenim vücut çalışmadan önce 189 cm olan boyum şimdi 187 olmuş durumda. tamam belki kalıba girdim artık giydiğim gömlekler ceketler üzerime oturuyor ama, giden 2 cm' de üzüldüm açıkçası.

şüphelidir. muhtemelen boyunuzu yanlış ölçmüşsünüzdür. aksine fitness sizi 1-1.5 cm daha uzun yapabilir, şahsımda olduğu gibi. barfiks çubuğunda yapacağınız tonla şey ve ip atlamak gibi şeyler sizi esnetecektir. ayrıca ince bel üzerine vücudunuzu inşa ederseniz kısa da göstermez. omuzlarıyla belinin genişliği aynı olan biri tabii ki kısa bir odun gibi gözükür.

boyu değil, huyu kısaltıyor galiba : sünger kafalı olup çıkıyor insan.acık beynine kas yapsa ...

doğrudur. body yapmadan önce 185 cm idim. şimdi 5" bir telefonla aynı boydayım. tamam on numara vücut yaptım ama...boyu değil işlevi önemli takılmayın bunlara.