bugün

En iyisini yapan erkektir. Şimdi başlayıp hiç bırakmasa ileri ki yaşlarda iyi ki egzersiz yapmışım der. Ne bir romatizma ne de kemik hastalıkları ona uzaktır artık.
en buyuk ozelligi disiplinli olmasidir.
vucut gelistirmek cok uzun zaman isteyen bir istir.
yediginden ictigine, yattigin saatten kalktigin saate, antremaninda yani her yerde disiplin ister.
bir muddet sonra bu disiplin yasam seklin olur.
vucut gelistirmeden bahsedilen bir konuyu durup duruken beyine getirip vucut gelistirenlerin beyinsiz oldugunu ima edecek kadar allah kimseyi beyinsiz yaratmasin.
kışın evlere kömür taşıyarak para kazanabilir.