taurine

red bull'u Red Bull yapan protein yapıtaşı*.

fransa'da red bull'un beklenmedik etkiler yarattigi icin yasaklanmasina sebep olmuştur. memeli gelişiminde etkileri olduğu bilinmektedir ve bu etkiler -gelişim esnasında- genellikle kötü yöndedir.

kedigiller için zarurî protein yapıtaşlarından olan taurine üzerine çeşitli araştırmalar yapılmış ve memelilerin metabolizmasında çeşitli seviyelerde etkileri olduğu görülmüştür.

* zehirlenmelerin arındırılmasında yardımcı olması
(daha çok ccl4 gibi klorit türevli demir zehirlenmelerinin arındırılmasında hızlandırıcı etkiye sahip olması ve bu durumlar için iyi bir anti-toksit olarak nitelendirilmesi)

* alkol bağımlılığından kurtulmayı kolaylaştırması
(teste tabi tutulan alkoliklerin bir kısmına, günde üçer defa birer g taurine amino asidi ağızdan verilmiş. taurine verilen hastaların %50'si, alkoliklikten çıkışta normalde yaşanan psikotik süreçleri ya yaşamamış ya da çok hafif geçirmiş)

* alzheimer'ı hafifletmesi
(alzheimer'dan müzdarip kobaylar üzerindeki deneylerde, bu hastalığa sebebiyet veren acetylcholine adlı sinirsel taşıyıcıların aşırı azalması durumunun, taurine alındıktan sonra değiştiği ve seviyelerinin yükseldiği gözlenmiş)

* şeker hastalığının nedenlerini zayıflatması
* görüş bozuklarının giderilmesi
* epilepsinin zayıflatılması
* karaciğer bozukluklarının düzeltilmesi

gibi örneklerin verilebileceği faydaları bulunmaktadır. bu yararların büyük kısmı kabul görmekte iken, bir kısmının ise ileri araştırmalara ihtiyacı olduğu aşikârdır.

bu yazı, "aman Red Bull için süper birşey" demek için değil, "taurine diye bir amino asit var, yararlı olabilir" demek için derlenmiştir.

(kaynak: http://www.thorne.com/alt.../fulltext/taurine3-2.html)

sadece red bull' da degil bir cok enerji iceceginde bulunan esansiyel olmayan amino asit, norotransmitter maddedir. b grubu vitaminler etki kapasitesini arttirir. ( ozellikle b6 ) bu yuzdendir ki bu tip iceceklerde b6 b12 vitaminlerine de yer verilir.