erkeği rahatlatan aktivitelerdir.ergenlikte kanlı olur.
Yürümektir.
seks. daha etkilisi yoktur.
sadece erkeğe has olmamakla birlikte yürümek, yastık yumruklamak, kitap okumak, çimlere yatmak popüler deşarj aktiviteleridir.
(bkz: kum torbası yumruklamak)

yumruklarınızı sadece oraya kullanın erkek görünümlü hayvanlar.
Küfretmek.
siniri geçene kadar susmak. sonra da acısını çıkarmak.
a9 tv'yi açıp osbir çekmek...
genellikle en yakındaki kişiye bağırıp çağırma azarlama. bu bir insan evladı da olabilir, bir nesne de.
cam,çerçeve indirmek.

etkili çözüm.
sextir. ama aşık olmadığı bir kadınla.
31. yazıylaotuzbir.
başka birine anlatmak. cinsiyeti önemli değil bayanlarda yapabilir. dertlesmek insanin içini dökmesi tek rahatlatıcı yoldur. zaten bu yetmiyorsa tek çözüm kavgadir.
duvarı yumruklamak. Benim çoğu arkadaşım öyle yapıyor.
kumanda kırmak, gömlek yırtmak vs.

pişman olacağım bir hareket yapmadan sinirim yatışmıyor.
(bkz: Kendini sikmek)
Ferdi & Orhan ikilisi derdine çare olacaktır dostum *
Bulasik yikayin. Seve seve olmasa da yapiyorum her gun ve iyi desarj oluyor insan.
kum torbası.
kum torbasi varsa en iyi desarj onu yumruklamaktir,yoksa da artik sinirlenme siddetine gore her seyi yapabilir.

icinden 10 saniye say,derin nefes al ofken gecer diyolar da hicbirinin bir erkekte ise yaradigini gormedim.
Kate upton fotolarina bakmak.
Yüksek seste müzik dinlemek.