bugün
- taktik verin10
- üstteki yazarın yaşını tahmin etmek11
- maca sekiz10
- muharrem ince'nin diyanet kapatılsın mı anketi10
- tc'yi atatürk değil ingiliz ve yahudiler kurmuştur26
- türklerin ingilizce konuşamama nedenleri32
- her türk vatandaşına türkiye gezisi12
- mühendis erkeklerin genel özellikleri16
- en obez özelliğiniz19
- türklerin çok kolay devlet kurması17
- avrupanın zenginliğini hırsızlığa borçlu olması15
- sizi cuma saflarında göremedim sözlük10
- akp chp yakınlaşması15
- çocuğunuzu özel okulda okutur musunuz18
- risale i nur21
- burda senin paran gecmez diyen delikanli kiz11
- en çok yaşamak istenilen şehir10
- beni özlediniz mi10
- selahattin demirtaş13
- temiz oje sürmek8
- icardi190518
- arda güler11
- iki adım atınca kan ter içinde kalmak10
- allaha küfür etmek10
- türklerden adam çıkmaması17
- bir müslüman olarak filistin benim meselem değil36
- bir gün önce tanışılan kızın yazlığa davet etmesi14
- ruh varsa neden görünmüyor13
- anın görüntüsü10
- sevdiğiniz sözlük yazarları17
- uludağsözlük'ün ölmesi ve gömmeyi unutmaları10
- selahattin demirtaş'ın 42 yıl hapis cezası alması12
- okula bikiniyle gelen kız9
- sözlükteki erkek nüfusu9
- filistin'in türklere ihanetleri sıralı tam liste24
- üstteki yazarla nereye gitmek isterdin8
- mesajın altlarda kalmış kusura bakma diyen kadın10
- arkadaşlar bu alınır mı8
- buluşunca sürekli derslerden konuşan erkek8
- bu başlıkta konya'yı övüyoruz16
- yemek yemeyi sevmeyen insan8
- ileride evleneceğiniz kişi şuan ne yapıyor9
- nişanlı kalmanın saçma olması12
- tayyip erdoğan'ın israil anadolu'ya girecek demesi21
- 15 mayıs 2024 türkiye japonya voleybol maçı13
- karşı cinse giyim önerileri16
- iyi bir insan olmak için ne yapmam lazım15
- mauro icardi'nin karısı8
- larisalisa'nın parayla şukulatması8
- namuslu erkek bulmanın çok zor olması11
sigarayı bırakıp sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek isterken hayal kırıklığına uğramaktır. anlamsız bir korku ve panik hali geçmek bilmiyor...
O bırakma sürecinde psikolojik sorunlar yaşamaktır.Sonunun olmadığını düşündüren karamsarlık ve eksiklik hissi sonucunda yaşadığın bütün acıları ve sıkıntıları hiç yaşamamış gibi geri başlamaktır.iradeli ve kararlı olmadığını düşünenler için denemesi olumsuz bi sonla biten bir denemedir.Düzenli içmek daha sağlıklı ruhsal açıdan.
sigarayı öfkeyle, bir sebebe kızarak bırakmak, psikolojiyi bozarak bırakmaktan yana daha tutarlı olabileceği kanısındayım. bırakmaya kendini zorlamak birde düşük istek söz konusu ise; çoğu bırakmak isteyen tiryaki bunu itiraf edemez, kişinin kendisine eziyet etmesinden öteye gidememektedir.
Başka ne bekliyorsunuz. Formaliteden bırakayım dedim birgün bambaşka bir insana dönüştüm.
15 gün kadar bıraktım. en son televizyona bakarken televizyonda sigaraların konuştuğunu gördüm bu iş olacak gibi değil diyip tekrar başladım.
ramazan’da bırakmayı denedim, insanları kısa lark, uzun parliament vb gibi görmeye başlayınca yeniden başladım.
genelde akıl sağlığını korumak için anlamsız gelmeye başlayan bu uğraşa son verilir.
Sigara her türlü alanda insanı yener Yani. Başladıysan kolay olmaz geri dönüşü.
Aman içen ölüyoda içmeyen ölmüyo mu sağlık olsun be. Tek dert sigara olsun.
Aman içen ölüyoda içmeyen ölmüyo mu sağlık olsun be. Tek dert sigara olsun.
güncel Önemli Başlıklar