bugün
- cumaya gidenlerin çok azalması23
- sözlük kızından gelin olmaz8
- 170 boyunda olduğum için hep reddedildim15
- ayça tilki9
- bik bik'in balona binmesi34
- vatandaşlık farkı alan otel19
- anın görüntüsü16
- 1 m dolara bu bebeğe sertçe tokat atar mısınız10
- aleyna tilki'nin en seksi fotoğrafı8
- alınan en güzel iltifat11
- bir kadının yemek ısmarlaması14
- ideal duş alma sıklığı14
- türkiyede çok abartılan arabalar11
- futbolcu ismiyle nick almak10
- diyanet işleri başkanına audi 6 tahsis edilmesi15
- arkadaşlar sizden bir şey rica edebilir miyim8
- icardi190524
- artificialintelligence15
- icardi1905 silik olsun kampanyası28
- kız mı erkek mi belli olmayan yazarlar8
- adanada polisin saldırganın ayağına sıkması14
- icardiyi tokat manyağı yapmak12
- yol bitimindeki kuytu mekan8
- suriyeliler suriye'ye dönsün9
- erkeğe ne hediye alınır31
- sırtınızı bir sözlük kızına dayar mısınız17
- uzağı göremeyen insan10
- millet açsa neden kafeler tıklım tıklım28
- 27 nisan 2024 fenerbahçe beşiktaş maçı24
- integralin müfredettan kaldırılması15
- 26 nisan 2024 adana demirspor galatasaray maçı19
- kültürlü entelektüel alçak gönüllü güzel kadın13
- kekeme olan biri doktor olurmu11
- nickini google da aratınca çıkan ilk görsel16
- seni seviyoruz insan olmaya çeyrek kala8
- bik bik moderatör olunca bana kız ayarlar mı10
- antalya'ya abartılmış şehir diyen göt11
- nervio'nun ellerinde cenneti koklamak9
- pahalılıktan dolayı suriyeye dönen kadın8
dünyanın en zor işi bu olmalı. sevdiğin birşey olunca...
birakirsin ya da birakmazsin.sevdigin seyi neden birakiyosun ki? sevmiyosan birak.
Genelde sonuçsuz kalan çabalardır. Baslamamak en iyisidir. Hani diyorsun ya ben bırakırım o yüzden başladım. Nah bırakırsın.
findik fistik ve sakizla geçiştirmeye çalışmak...
(bkz: Allen carr)
bugünlerde içinde bulunduğum çaba, fakat ne ilginçse ağZımda winston light var. *
agresif olunduğu bir gerçek...
(bkz: nikotin ihtiyacını patlıcanla karşılamak) sayesinde bırakabilirsiniz.
1234727191937 kere denediğim olaydır fakat her defasında başarısız olduğum doğrudur iradeden daha çok stresli ortamdan uzak olunması gerekir. bunun bahaneyle ilgisi yoktur.
sigara bırakılmaz, sigaraya ara verilir.
işe yarayan çabalardır. kendinizi hasta ettikten sonra, hastalığınızın en doruk noktasında ateşler içerisinde yanarken yakacağınız tek dal, sizi sigaradan soğutmaya yetip artacaktır bile. bunu birkaç kez tekrarladığınız süreçte ise pekişecektir.
azaltarak birakmayi denemek sonrasında sigarayı biraktığını bile unutmak..
en son bırakma girişimimde sigaranın yokluğunu çerezle giderme gafletinde bulundum. sonra baktım ki çereze verdiğim para sigaraya verdiğim parayı geçiyor, bende çerezi bırakıp geri sigaraya başladım.
çerezle, sakızla, çayla çorbayla olacak iş değil.
çerezle, sakızla, çayla çorbayla olacak iş değil.
Bir aydır her gün öğlenden sonraki ikiye kadar deniyorum deniyorum ama olmuyor arkadaşlar. Her gün bu gün son artık yok sigara falan diyorum ama diğer tarafım öyle bir teşvik ediyor ki çiğ çiğ yersin sigarayı.
Neyse bugün sanki bırakacakmışım gibi hissediyorum. Hadi bakalım.
Neyse bugün sanki bırakacakmışım gibi hissediyorum. Hadi bakalım.
bırakmak istemeyince gerçekten bırakılmıyor.
(bkz: ben)
bir ay ağzıma sürmedim, daha sonra ne oldu nasıl oldu bilmiyorum kendimi elimde sigarayla buldum.
gerçekten tiksinmeniz ve bırakmak için teşviğe ihtiyacınız var.
(bkz: ben)
bir ay ağzıma sürmedim, daha sonra ne oldu nasıl oldu bilmiyorum kendimi elimde sigarayla buldum.
gerçekten tiksinmeniz ve bırakmak için teşviğe ihtiyacınız var.
Umarim çabadan öteye gider. Zor olacağına inanmıyorum. Hayatımda 2 kez içtim ve cidden rezil. Hayat bunsuz çekilmez bahanelerini kabul etmiyorum.
Bırakamıyorum arkadaş. Bırakmakta istiyorum ama olmuyor bir süre sonra kötü oluyorum. Sanırım kendime yalan söylüyorum bırakmak istediğimi söyleyerek beynim inanıyor ancak bilinçaltım gereğini yapıyor.
direk kesik atılması ve çikolata desteğiyle sigara isteğinin bastırılması tavsiye olunur.
Sigarayı bırakmak hiç kolay değildir. Ama herseyde olduğu gibi bundada çaba önemlidir. Daha önce abartisiz 1000 kere birakmisimdir. Ama sunu farkettim her seferinde dayanma sürem daha da artıyor ve işin iyi yani şu. Suan içmiyorum ama istediğim zaman içip istediğim zaman icmeyebiliyorum.
güncel Önemli Başlıklar