bugün
- meal kuran değildir26
- geceye güzel bir söz bırak5
- bir erkek ve bir kız arkadaş olabilir mi13
- aslan abilerim sözlüğe geri dönsün kampanyası7
- mohamed salah'ın trabzonspor'a transferi2
- dinamo zagreb'in kauno zalgiris'i 5 0 yenmesi2
- bayan kelimesi neden rahatsız edici28
- insanlar sizi nasıl tanımlar5
- bella hadid5
- çoğu yazarları donuzlamış olmam7
- gecenin film sahnesi4
- fakir olduğu halde bir erkeğe aşık olmak3
- acil iş fikri lazım arkadaşlar16
- halit bolkan2
- iremga12
- trabzonspor harbiden salah'ı almış4
- günün iddaa kuponu2
- mohamed salah ghaly5
- duş almak vs duş yapmak4
- 31 çekerken eli kırmak4
- velvet almanyaya gel5
- afrika nasıl kalkınabilir15
- kahve falı3
- kız arkadaş kiralamak8
- kendini anlatamamak6
- ıban at4
- velvet14
- yazarlara sözlüğü zehir zıkkım etmek4
- gürkan uygun3
- sözlükte erkek yazar istemiyoruz kampanyası4
- imamoğlu'nun tutukluluğunun 100 günü16
- eğitimde itaat kültürü2
- romantik komedi izleyen erkek2
- 5 ağustos 20262
- online kumar2
- dünya sivaslılar günü3
- fatih tekke2
- kendine 10 üzerinden kaç verirsin4
- arkadaşlar bakar mısınız9
- yunanistan30
- uzak diyar nickli gurbetçi akp li3
- geceye 90 lardan bir şarkı bırak4
- dürüm yerken uzaklara dalmak2
- uzak diyar4
- lulu3
- arkadaşlar ben başaramadım3
- birinin size söylediği en kırıcı şey nedir6
- had bildirmek7
- iki elle 31 çekmek2
- justin bieber3
kısa kılıç tekniklerinden türetilmiştir. hem rakibi etkisiz duruma getirmek, hem de fırlatmak için kullanılabilir.
rakibin bileğinin döndürülme biçimi, ona acı vererek canının yanmasına ve bu acıyı azaltmak için vücudunun yönünü ve durumunu değiştirmek şeklinde bir tepki vermesine neden olur. öğrenci bu tepkileri iyice incelemelidir, çünkü tekniğin başarısı tepkileri doğru algılayıp değerlendirmeye bağlıdır.
öte yandan; ikkyo, nikyo ve yonkyo gibi sankyo da nage (tori) için olduğu kadar uke için de yararlıdır, çünkü bileğimizin, dirseğimizin ve hatta omzumuzun esnekliği ve kuvveti bu teniklerin üzerimizde uygulanmasıyla artar.
rakibin bileğinin döndürülme biçimi, ona acı vererek canının yanmasına ve bu acıyı azaltmak için vücudunun yönünü ve durumunu değiştirmek şeklinde bir tepki vermesine neden olur. öğrenci bu tepkileri iyice incelemelidir, çünkü tekniğin başarısı tepkileri doğru algılayıp değerlendirmeye bağlıdır.
öte yandan; ikkyo, nikyo ve yonkyo gibi sankyo da nage (tori) için olduğu kadar uke için de yararlıdır, çünkü bileğimizin, dirseğimizin ve hatta omzumuzun esnekliği ve kuvveti bu teniklerin üzerimizde uygulanmasıyla artar.
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar