bugün

ing. kazak (giyilen).
alm. kazak.
vücut geliştirenlerin vazgeçmeyeceği göğüs hareketi.
göğüs kafesini genişletmek için en iyi harekettir.
ahamda budur: http://media.photobucket....s-straight-arm-dumbbe.gif
© copyright 2005 - 2026