bugün

vücut geliştirenlerin vazgeçmeyeceği göğüs hareketi.
göğüs kafesini genişletmek için en iyi harekettir.
ahamda budur: http://media.photobucket....s-straight-arm-dumbbe.gif
alm. kazak.
ing. kazak (giyilen).
© copyright 2005 - 2026