bugün
- haramidere de haramilik yapmak3
- başlarım böyle hayata deyip akp'ye üye olmak5
- kedin mi var derdin var4
- sozluk yazarlarinin zengin olmasi2
- kilolu olmak6
- yürüyen bok3
- 2026 2027 sezonu süper lig şampiyonluk yarışı17
- allah 1 metin 2 rte 33
- mohamed salah'ın trabzonspor'a transferi25
- trabzon büyükşehir belediyesi21
- sinem dedetaş11
- zall adlı yazar4
- şaka maka 40'a yaklaşmak7
- boyutlar arası seyahat yapmak mümkün mü2
- mason greenwood11
- masklavi'yi şeriatla yönetilen ülkeye göndermek13
- sözlüğün şizofren ve sapık dolu olduğu gerçeği13
- kemalistler yunanistan'a defolsun8
- oral süspansiyon2
- sözlükte entrylerini anlamadiginiz kişi15
- otobüsteki en iyi koltuk hangisidir sorunsalı16
- üsküdar da başkan vekili seçimi tartışması2
- emret komutanım tahir yüzbaşı5
- batıl inançlar6
- çerçeve yasa7
- trabzonspor5
- akrabalarla ilişkiyi kes17
- izmirli kızlar neden kıçı açık geziyor sorunsalı11
- fetönün siyasi ayağı araştırlsın önergesinin reddi8
- apo hapisten çıkınca ak partililerin tepkisi8
- g'i l d'e d l'i l y4
- abant su3
- 15 temmuz tiyatro mu7
- velvet hanım ile kahve içmek8
- bana onu sormayın domaltmak istiyorum2
- kısa boylu olmak6
- ciddi düşünülen kızın dünya düz demesi6
- 5 ağustos 2026 fenerbahçe sturm graz maçı18
- yoran insanların ortak özellikleri5
- the whirl cold brew3
- erdogan'a suikast timi itirafı8
- türkiye ve 7 ülkeden israil'e ortak tepki5
- emret komutanım albayın kızı suzi6
- renault 9 broadway12
- ebrar sitesi2
- kahveye naber lan avradını siktiklerim diye girmek2
- sözlükte umursanmayan yazar3
- ülkemde başı açık kadın görmek istemiyorum6
- ülke gündemini umursamamak3
- hapisteki pkklıları affedilmesi3
sabahın 6sında uyanıp akşam en erken 8'de evde olan ve iş zamanı boyunca tüm gün bilgisayar başında yaldır yaldır çalışan bünyelerin form tutması ya da formunu koruması için tanrının bahşettiği bir lütuftur.
Yapılan fiziksel aktivitelerin normal zemindeki etkisini 5-6 katına çıkaran spor cihazı. Spora ayıracak zaman bulamayanlar için yararlı olacaktır.
an itibariyle ilk powerplate uygulamamdan çıkmış bulunmaktayım. öğle arasında işyerinden, okuldan vs gidilip kullanılabilir. 10 dakikaya 1 saatlik sporu sığdırabilen bu alet, yalnız başına kullanılmıyor. aman dikkat, her yerde artık var bu aletten ama ucuz diye güvenmemek gerek. yanınızda fitness hocası bulunmak zorunda. şimdilik çok kolay görünüyor hareketler, gelişmeleri bildireceğim.
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar