hipotermiya

vücut sıcaklığının tehlikeli boyutlarda düşük olmasıdır. vücut sıcaklığı normalin (36,2-37,5 derece) birkaç derece altına düştüğünde, vücut fonksiyonları yavaşlamaya başlar. eğer çok düşük derecelere iner ve birkaç saat boyunca bu halde kalırsa, organlar zarar görebilir ve ölüm riski oluşur. soğuk bir odada çok fazla zaman geçirmek, koruyucu giysi olmaksızın soğuk havada dışarıda kalmak, soğuk ve ıslak kıyafetleri uzun süre giymek hipotermiyaya yol açar. ıslak kıyafetleri çıkartıp, hastayı battaniyelere sarmak gerekir. dış ortamda ise, hastanın başını sarmak, ancak yüzünü kapatmamak ve soğuk yerle direkt temastan korumak gerekir. hasta en kısa zamanda sıcak bir yere dikkatli bir şekilde taşınmalı ve onu ısıtmaya başlanmalıdır.

dağcıların karşılaşmaması gereken rahatsızlıktır.
hafif, orta ve ağır olmak üzere üç çeşidi vardır.

dağda yapılabilecekler şunlardır:

- kişinin üstündeki ıslak giysiler çıkartılmalı
- çadır içinde uyku tulumuna sokulmalı
- bilinci kontrol edilmeli
- tensel temas yapılmalı