bugün
- anın görüntüsü9
- mustafa sandal'ın 1 mayıs paylaşımı8
- diyanet işleri başkanına audi 6 tahsis edilmesi15
- sözlükte ateist gibi takılan yahudiler12
- uludağ sözlüğün bitmiş olması18
- karınıza kaşarlı poğaça yapar mısınız11
- japonyada düşen insana yardım edenler12
- vahdettin'e hain diyenleri susturacak tarihi belge42
- kocamsunun hazırladığı sürpriz13
- güne bir şarkı bırak12
- tilki ailesi10
- bik bik'in balona binmesi26
- hamas bir terör örgütüdür24
- oksijensizsu13
- suriyeliler suriye'ye dönsün8
- sel felaketinin nedeni cehapedir10
- cumaya gidenlerin çok azalması15
- insana kendini kötü hissettiren şeyler16
- 170 boyunda olduğum için hep reddedildim24
- düşün ki o bunu okuyor14
- sözlük erkeğinden damat olmaz30
- temizlik hastası eşle sevişme öncesi diyaloglar14
- 30 nisan 2024 bayern münih real madrid maçı26
- çabuk vazgeçen insan10
- sırtınızı bir sözlük kızına dayar mısınız8
- fatih terim'in yuhalanması16
- ayça tilki10
- icardi190521
- memesi küçük olmak14
- adolf hitler9
- ben bu davanın savcısıyım8
- ideal duş alma sıklığı8
- sözlük kızından gelin olmaz23
- sürekli milletin entrylerini eleştiren tip11
- crop giyen erkek11
- vatandaşlık farkı alan otel16
- nazar değdi sözlük12
- 1 m dolara bu bebeğe sertçe tokat atar mısınız23
- icardi1905 silik olsun kampanyası11
- kızımın kiminle yatıp kalktığıyla ilgilenmezdim14
- şehirler arası aşk yaşamak10
- true'nin porno arşivi kaç gb9
- bir kadının yemek ısmarlaması15
- bir sözlük yazarını kaşır mısınız11
- aleyna tilki10
- herkes güncel fiyatını yazabilir mi9
- arkadaşlar sizden bir şey rica edebilir miyim22
- ağaç gövdesi gibi bacakları olan kadın14
- sözlük yazarlarının tatlıları8
- sabah aç karnına içilen bira12
valla uzen durumdur.
nasıl mümkün olabilir ya hayret içindeyim.
büyük kayanın altında büyük yılan yatar.
kaç yaşıma geldim ve mini göbeğim ile mutlu bir şekilde yaşıyordum. Mini dediğim göbek nedeni ile slim fit gömlek giymediğimi her zaman görmezlikten geldim. Dar giyinmeyi sevmediğime kendimi inandırarak senelerce mutlu bir şekilde yaşadım. Yıllar süren bu kandırmaca,annemin göbeğimin mini göbek değil, Anadolu göbeği olduğunu yüzüme vurmasıyla son buldu. Artık biliyorum ben göbekliyim, hem de Anadolu göbeği! Peki bu göbeğin mimarı sadece benim iştahım mı? anadolu mutfağının güzelliğinin bunda hiç suçu yok mu? ya annelerin ısrarcılığının...
evveliyatinda baklavalari olan karnim simdi göbek sahibi. durum onun icin aci verici olmali.
Oturturken, kalkarken, yürürken, yatarken, kısacası yaşarken sürekli bir rahatsızlık söz konusu olacaktır. Belki şuanda tam anlamıyla farkinda değilsiniz bu rahatsızlıkların ama yaşınız ilerledikçe o fazla kilolarınız size sağlık sorunları getirecektir, en çok hissedileni diz ağrılarıdır.
Spor yapmak tavsiye edilebilir ama herkes yapamaz gerçekten herhangi bir sporu. O sürekliliği yakalamak zordur ama beslenmenize dikkat edebilirsiniz. Şeker, un, fazla tuz, sağlıksız yağlar, kalitesiz karbonhidratlar, lezzet verdiği için kullanılan birçok sos vb. Birçok şeyi azaltırsanız ya da tamamen bırakırsanız farkı hissedersiniz. Bunun üzerine birde günlük egzersiz ekleyebilirseniz sağlıklı bir yaşamınız olur.
Size şunu söyleyeyim, bu yazdıklarımı yapmak gerçekten çok zor, 100 kişiden belki 1'i belki 2'si yapabilir ama neden o iki kişiden biri siz olmayasınız?
Spor yapmak tavsiye edilebilir ama herkes yapamaz gerçekten herhangi bir sporu. O sürekliliği yakalamak zordur ama beslenmenize dikkat edebilirsiniz. Şeker, un, fazla tuz, sağlıksız yağlar, kalitesiz karbonhidratlar, lezzet verdiği için kullanılan birçok sos vb. Birçok şeyi azaltırsanız ya da tamamen bırakırsanız farkı hissedersiniz. Bunun üzerine birde günlük egzersiz ekleyebilirseniz sağlıklı bir yaşamınız olur.
Size şunu söyleyeyim, bu yazdıklarımı yapmak gerçekten çok zor, 100 kişiden belki 1'i belki 2'si yapabilir ama neden o iki kişiden biri siz olmayasınız?
hiç erkek olmaktır.
Aynaya bakınca kötü gözüküyor olabilir napalim yani erimiyor yemesen bile üstelik yemeyince insan sinirli oluyor. insanın doğasında var napalim. Kaslı olmak için spor mu yapalım.
güncel Önemli Başlıklar