bugün

sabah saat 5-6-7-8 gibi uyanan yazarlara sunulacak tavsiyelerdir.

bir müzik kutusu alın. kalkar kalkmaz müziği açın ve yanınızdan ayırmayın.
kahvenizi alın balkonda doğan güneşi seyredin. ve bir vişneli sigara yakın. kulaklığınızda da şu şarkı çalmalıdır. http://www.youtube.com/watch?v=jFlNo1NjAEQ
Yatıp uyumak olmuyorsa bır yuruyus fılan yapmak.
sabah kalkınca içilen sigaranın tadı.. gün içinde içilen tüm sigaralara bedel, bide soldan kalktıysanız "lady" hanım kızımız keyfinizi yerine getirebilir. http://www.youtube.com/watch?v=GmdE3CixIn8
porno izleyin. biraz masturbasyon yapın. güne stressiz başlayın bu amına koduğum memleketinde...
temizlik yapçam ben diye odaya anne girme ihtimaline karşı kapıyı kilitleyin.
ailenizin yanındaysanız güzel bir pazar kahvaltısı yapın,uzakta iseniz arayıp uyandırmayın bu saatte.
ailenizin yanındaysanız güzel bir pazar kahvaltısı yapın,uzakta iseniz arayıp uyandırmayın bu saatte.
ailenizin yanındaysanız güzel bir pazar kahvaltısı yapın,uzakta iseniz arayıp uyandırmayın bu saatte.
peki ya henüz uyumayanlar?
bence siz tavsiye verin. Biz nasıl uyuyabiliriz.
yatın uyuyun annem daha vakit var. *
Onurlu yaşayın bizim gibi köle olmayın.köyünüze dönün biyolojik saatinize göre uyanın.
"Nasıl erken uyuyabiliyonuz ya ben daha uyuyamadım." dedirtir. Saat sekize çeyrek var be.
Gerekirse limon satın onurlu yaşayın.
yataktan hemen çıkmayın. özellikle bu kış aylarında meksikalıların siesta dedikleri şeyi yapın 10 dakika 15 dakika kadar yatağın sıcaklığının uyanıkken tadını çıkartın. sonra zaten daha zinde ve moralli kalkıyorsunuz.
Güneşi selamlamak nasıl bir duygu hiç rastlayamadım da.
başka işiniz yok mu sizin .
Güne mutlaka kahvaltıyla başlayın. Öyle tost poğaçayla değil bildiğimiz pazar kahvaltısı gibi olsun. Daha sonra okula veya işe gidiyorsanız mümkün mertebe temiz havada yürüyerek gidin. Aksi takdirde insan hala uyanamamış gibi oluyor. Özellikle temiz hava güne güzel başlamak için çok önemli.
hiç güneşin doğuşunu görmemiş kızım ramazanda uyumadı, ben uyumayınca. madem uyumadın gel bari güneşin doğuşunu gör dedim. indik deniz kenarına, şoke oldu. bu kadar güzel bir şey miymiş bu, her gün görmek istiyorum diye. neler kaçırıyorsunuz neler.