bugün

ayak tırnağına göre daha çabuk uzayan ve ayakdakiler gibi hatırlanmak istenmeyen şekilsiz tırnaklara oranla daha çok önemsenen tırnaklardır.el tırnakları a vitamini eksikliğinde sararıp çabuk kırılırlar.e vitamini eksikliğinde üzerlerinde beyaz lekeler çıkar.vücuttaki mezabolizma hastalıkarından çok etkilenirler.sürekli ojeli gezen kızlarımızın tırnakları sararıp orijinal sarı oje görünümüne bürünür sonsuza kadar.arada hava alması için ojesiz bırakmak en iyisidir.
özellikle de kışın;ılık köpüklü ve limonlu suda ellerimizi bekletip tırnaklarımıza bakım yapıp,beyaz vazelin de sürüp * eldivenlerimizi takarsak el ve tırnaklarımız için çok iyi yapmış oluruz.*
özellikle yatmadan önce ellerimize * krem sürüp yatar isek bunun hayrını ilerleyen yaşlarda görürüz.