bugün
- dilan dere ile evlenmek10
- fenerbahçe'nin gs'nin balonunu patlatmış olması17
- israil'in refahta sivil çadırlarını vurmasi17
- astrolog meral güven18
- hadise'nin külotla marş söylemesi9
- online 28 yazar şu an ne yapıyor20
- hamas9
- para bok huzur yok10
- albay kemal11
- müslümanların anadili arapçadır9
- okan buruk'un rakiplerine küfür etmesi10
- mauro icardi16
- galatasaray'ın hakemleri kutlamalara çağırması11
- neden yazarlık yapıyorsunuz23
- kur an çevirisi yapmanın haram olması18
- true karı mı9
- satrançta oyuna beyazın başlaması8
- icardi19059
- emre belözoğlu14
- galatasaray19
- mert hakan yandaş18
- fenerbahçe12
- ismail kartal12
- 2023 2024 sezonu süper lig şampiyonu galatasaray16
- ergin ataman14
- pornhub com10
- fenevin üzerindeki trabzonspor laneti8
- fenerbahçe taraftarı12
- evlenmelik sözlük erkekleri27
- beşiktaşın en kötü sezonunda bile kupa alması9
- ikizler burcu erkeği10
- karşı cinste çekici gelen özellikler20
- hangi süper güce sahip olmak isterdiniz12
- rüyada olduğunu fark etmek10
- aslolan fenerbahcedirin anlık suratı10
- nihavend longa8
- ameliyatla erkek oldum soruları alayım16
- sokak hayvanları uyutulacak15
- yazarların bugün içtiği sigara sayısı20
- 26 mayıs 2024 konyaspor galatasaray maçı10
- mika raun'un gelinlik giymesi12
- istanbul'a taşınmak isteyenler için tavsiyeler14
- true bekarsa ispatlasın13
- sözlükteki en sapık 10 yazar16
- fettullah gülen'in ölmesi22
- ölen arkadaşın karısının seksi olması9
- namaz kılan kemalist fayda görür mü11
- fenerbahçe amblemindeki ot9
- yaya geçidinde kendini yola atan alman16
- dinci geri zekalılar ile insanlığın mücadelesi17
Aldığım her nefes haram gibi. Hayattan bi zevk almıyorum. Ve bu durumu kendimi bildim bileli yaşıyorum. Hayatın anlamı yok gibi geliyor.
Edit: yorum yapan arkadaslara tesekkür ederim. Doktora gitmenin fayda edecegini düsünmüyorum. Cok uzun süredir bu durumu yasiyorum ve kendimi hic bir yere ait hissetmiyorum.
Edit: yorum yapan arkadaslara tesekkür ederim. Doktora gitmenin fayda edecegini düsünmüyorum. Cok uzun süredir bu durumu yasiyorum ve kendimi hic bir yere ait hissetmiyorum.
Dünyadaki herkes seninle ayni duyguyu ayni anda yasarsa gecer. Cunku duygu, baskasinin hissedemedigini hissetmektir. Depresyonsa baskasinda olmayan sorunun sende olmasidir.
Bittiğinde.
intihar edince geçer. ama sen yinede etme. illa etceksen seni depresyona iten sebepleri bi kağıda yaz kişileri bul onları da yok et bedavaya gitme.
Psikologa gidince gecer. Nezle, bas agrisi, grip kadar normaldir yasadiginiz. Bana remeron da cok iyi geliyor ama anksiyete veya sosyallik korkulariniz yoksa konusma terapisi iyi gelir.
Bir Psikiyatriste muayene olup uygun tedaviyi alınca.
Bari bu konuyla dalga geçmeseniz. Ciddi bir durum bu yaşamayan bilmez...
Bir psikiyatriste görünsen iyi olur hem konuşmak rahatlamak için hem de ilaç tedavisi için.
Bir psikiyatriste görünsen iyi olur hem konuşmak rahatlamak için hem de ilaç tedavisi için.
Sikişin..
Baktınız geçmedi, ayemsoriebavtdet.
Baktınız geçmedi, ayemsoriebavtdet.
Hobiler edinin fakat sadece bu sekilde kurtulamazsiniz once psikiyatra gorunup belli ilaclarla yardim alabilirsiniz ve imkaniniz varsa bu surecte psikolog destegi de almalisiniz duzenli uyku duzenli hayat iyi arkadaslar edinirseniz kendinize ki yalniz kalmak isteginizi cok iyi biliyorum depresyon neredeyse gecer fakat kendi kendine gecmez . gecmis olsun
(bkz: ekt)
Gülünce:)
Valla depresyonun şiddetine bağlı. Stres ve kaygıdan oluşmuşsa kısa sürede geçer. Eğer bir kayıpsa geçse bile etkileri devam eder. Aynı şekilde geçmişte cesareti kıran bir olay olmuşsa benzeri olaylarda yine tetikleyebilir.
neye göre kime göre ne zamandan ne zamana diye sorulması gerekir.
sen istedikten sonra. psikologmuş,ilaçmış,falan hikaye.
Sorunlarla yüzleşecek gücü elde ettiğin zaman .
Bol bol bitter çikolata ye geçer. ha bende işe yaramadı ama sen yinede bir dene.
Depresyona girme nedenleri de depresyondan çıkmak için önemli. Mesela insanlar sevgilimden ayrıldım depresyondayım der. Eğer Leyla ile mecnun değilseniz hiç bir ayrılık sizi doğrudan intihara eğilimli bir hale getirmez.
Kişi sosyal bağları güçlü biriyse bu ayrılığı daha kolay aldatır. Eğer aileniz arkadaşlarınız gibi sosyal bağlarınız varsa sevgilinizi hayatınızın merkezine koymazsınız. Sevgilinizi merkeze koymayınca ayrıldığınızda her şey tepenize çökmüş gibi hissetmezsiniz. Bu nedenle depresyona girenlerin çoğunlukla sosyal bağlarını güçlendirmesi gerekir.
Kişi sosyal bağları güçlü biriyse bu ayrılığı daha kolay aldatır. Eğer aileniz arkadaşlarınız gibi sosyal bağlarınız varsa sevgilinizi hayatınızın merkezine koymazsınız. Sevgilinizi merkeze koymayınca ayrıldığınızda her şey tepenize çökmüş gibi hissetmezsiniz. Bu nedenle depresyona girenlerin çoğunlukla sosyal bağlarını güçlendirmesi gerekir.
Sosyal bağları güçlendirmenin önündeki en büyük engel de kişinin depresyona girmesi ile gelen kimyasal süreçlerinin. Doktor bu noktada devreye girer. Beyin kimyası bakımından sizi depresyon öncesi döneme geri döndürür. Depresyon döneminde yapmak istemediğimiz şeyleri bu geri dönüşle yapmaya başlayabiliriz ama bir üst tanımda yazdığım gibi önemli olan sosyal bağları güçlendirmek.
Kişi eğer insanlarla iletişim kuramıyorsa önce bunun önündeki engelleri kaldırmalıdır. insan neden diğerleri ile iletişim kurumamaktadır önce bu durumun nedenlerini ortaya koymak gerekir.
Kişi fiziksel bir durum nedeniyle sosyal alana doğru ilerleyemiyorsa bu durumu ortadan kaldırmak gerekir. Mesela kişi şişmandır ve bu nedenle sosyal hayata karışamıyordur. Bu durumda spor salonuna devam etmek diyetisyene gitmek ve çok yemesini doğuran nedenleri ortaya çıkarmak için terapi görmesi gerekir.
Kişi fiziksel bir durum nedeniyle sosyal alana doğru ilerleyemiyorsa bu durumu ortadan kaldırmak gerekir. Mesela kişi şişmandır ve bu nedenle sosyal hayata karışamıyordur. Bu durumda spor salonuna devam etmek diyetisyene gitmek ve çok yemesini doğuran nedenleri ortaya çıkarmak için terapi görmesi gerekir.
Depresyonla ilgili mesele kişinin sosyal hayata katılması önündeki fiziksel engeller değildir. Yani ağır sakatlık gibi istisnai durumları es geçerek söylüyorum. Morbid obez olmadıktan sonra tamamen fit olmak çoğunlukla sık rastlanan bir durum olmadığı için kişinin esas sorunu aşırı kilolu olması değil aşırı kilolu olduğunu düşünmesi ya da takıntı yapmasıdır.
Üst entrylerin birinde bir arkadaş yazmış "ne Zaman Mutlu olmaya karar verirsen o Zaman geçer."
Bu fikre katılıyorum zira kişi depresyona girince Mutlu olma Hakkı olmadığına inanmaya başlıyor . Kendini değersiz hissediyor ve bu nedenle ölümü düşünmeye başlıyor.
intihar fikrinin altında yatan neden Mutlu olmaya değer biri olmadığına inanmak.
Bu fikre katılıyorum zira kişi depresyona girince Mutlu olma Hakkı olmadığına inanmaya başlıyor . Kendini değersiz hissediyor ve bu nedenle ölümü düşünmeye başlıyor.
intihar fikrinin altında yatan neden Mutlu olmaya değer biri olmadığına inanmak.
Butleri atlatim, ilac gibi gelir. Hic birseyim kalmaz.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar