bugün
- icardi190519
- bik bik'in balona binmesi21
- adanada polisin saldırganın ayağına sıkması14
- bir kadının yemek ısmarlaması12
- icardi1905 silik olsun kampanyası23
- icardiyi tokat manyağı yapmak12
- futbolcu ismiyle nick almak9
- yol bitimindeki kuytu mekan8
- anın görüntüsü20
- 22 şubat 2024 sparta prag galatasaray maçı16
- kanınıza rengini verir misiniz16
- abır nerede sorunsalı8
- arkadaşlar biri var11
- suriyeliler suriye'ye dönsün9
- erkeğe ne hediye alınır32
- sözlük erkeklerinin bugünkü kombinleri14
- sırtınızı bir sözlük kızına dayar mısınız17
- nickli başlık açanlar çaylak yapılacaktır8
- uzağı göremeyen insan18
- türkiyede çok abartılan arabalar15
- alınan en güzel iltifat8
- vatandaşlık farkı alan otel10
- bir sözlük kızı ile yakınlaşmak12
- evlilik9
- millet açsa neden kafeler tıklım tıklım28
- 27 nisan 2024 fenerbahçe beşiktaş maçı24
- diyanet işleri başkanına audi 6 tahsis edilmesi11
- ideal duş alma sıklığı12
- integralin müfredettan kaldırılması15
- artificialintelligence11
- ak partiliyi çok fena döven chp belediye başkanı11
- 26 nisan 2024 adana demirspor galatasaray maçı51
- kültürlü entelektüel alçak gönüllü güzel kadın13
- kekeme olan biri doktor olurmu11
- arkadaşlar cumaya neden gelmediniz14
- nickini google da aratınca çıkan ilk görsel16
- seni seviyoruz insan olmaya çeyrek kala8
- bik bik moderatör olsun19
- bik bik moderatör olunca bana kız ayarlar mı10
- antalya'ya abartılmış şehir diyen göt11
- istanbul suriyenin başkentidir12
- nervio'nun ellerinde cenneti koklamak9
- cumaya gidenlerin çok azalması13
- pahalılıktan dolayı suriyeye dönen kadın8
- azerileri çok seviyorum ne yapmalıyım13
- genç kızlıktan teyzeliğe geçiş13
- aristoteles'in orta yolu10
2 buçuk yıldır günde 4 buçuk saat uyuyorum (istisnalar hariç) gayet de zindeyim.Çok fazlı uyuyarak bir çok kişinin bunu başarabileceğini düşünüyorum sadece ilk denenen günlerde biraz sabır ve kararlılık gerekiyor.
(bkz: çok fazlı uyku)
(bkz: parçalı uyku)
(bkz: çok fazlı uyku)
(bkz: parçalı uyku)
*sınırda nöbet tutmak: ilk başlarda insan ölmekten korkuyor uyumuyor. yaşamak lazım çünkü. öyle ya. dünya çok güzel di mi? bir süre sonra insan vurulmak istiyor. beklemek sıkıcı çünkü. hep öyledir. korkmuyorsun ölümden çünkü ölmüş eşek kurttan korkmazmış. uykusuzluk düşman beklemeden komutan beklemeye evriliyor. çünkü aramızda dayak yemeden bitirebilenler olmalı askerliği. ben yediremem gururuma götü boklu uzmandan dayak yemeyi. ağzında mermi g3 , el bombaları hazırda. uyumuyorsun dostum. başkası ölmesin diye. zaten kendini öldürmüşsün artık. o ilk sen yok..o artık yok. nizamiyeden teskereyle birlikte eline verdikleri hayal kırıklıkları var bir daha düzelemeyecek olan.
her zaman beklemek uyutmaz insanı. en kötüsü de ne beklediğini bilememek. zaman geçermiş. saatler dönüyor. bütün saatler kendini ölçer. bizde zaman izafi. benden bana giderken. şimdi nerdeyim? sahi ben kimim? o kim.
her zaman beklemek uyutmaz insanı. en kötüsü de ne beklediğini bilememek. zaman geçermiş. saatler dönüyor. bütün saatler kendini ölçer. bizde zaman izafi. benden bana giderken. şimdi nerdeyim? sahi ben kimim? o kim.
sanırım üniversiteden mezun olduğum günden bu yana hep 5 saat uyuyorum. pazar günleri hariç tabi. nasıl yapıyoruma gelince, gece 2 buçuk - üç arası yatıyorum. sabah da sike sike işe gideceğim için 8 gibi kalkıyorum. ee bu sana oluyor 5, 5.5 saat. böyle gittikçe de alışıyorsun. daha sonra çok uyuyunca uyanmak bakıyorsun daha zor, taviz vermiyorsun 5 saatten fazla uykuya.
5 saat uyuyabiliyorum en fazla. uyku gelir gelmez yatağa girmek yerine bir şeylerle oyalanıp uykuya direnmek ve bu hayata alışmak sonra bir çaba gerekmiyor zaten.
iş hayatınızda özgürseniz süper uykuyu deneyin. Yok köleyseniz akşam geç yatıp sabah erken kalkma antrenmanları yapın.
gece vardiyası çalışmak.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar