alkol intoleransı

karaciğerin alkolü vücuda göre seyreltmeye ve kabullendirmeye yarayan bir takım enzimlerinin bozukluğundan veya alerjiden kaynaklanan bir rahatsızlık. alkol tahammülsüzlüğü.

dönemsel ve aşırı yüklenmeyle çıkabileceği gibi hiçbir şey yokken de başlayabilir.

kişinin kilo sorunu varsa acil çözmesi ve en az 3-4 aylık periyotta alkolü bırakması çözüm olabilir.

(bkz: enginar)

var olup olmadığı ancak ''kanda,karaciğer ve böbrek enzimlerine bakılması'' sureti ile anlaşılabilecek durumdur..

karaciğerin ''alkolü metabolize edebilmesi'' için alkol dehidrogenaz enzimi (ADH) ile ''etil alkolü,asetaldehit isimli bir maddeye yıkması'' gerekir..Asetaldehit ise aldehit dehidrogenaz isimi başka bir enzim tarafından ortadan kaldırılır..

sonuç olarak ''alkol alındıktan sonraki'' ertesi günde, ortaya çıkan ''akşamdan kalma(hangover sendromu) durumu''nun ana nedeni alkolün kendisi değil ''alkolün,ADH enzimi ile yıkımı'' sonucu ortaya çıkan ''asetaldehit isimli madde''dir..Alkolün, ertesi gün yol açtığı tüm yanetkilerden asetaldehit sorumludur...Asetaldehit'i ise ''aldehit dehidrogenaz isimli enzim'' ortadan kaldırır..Bir kişide ''alkolü yıkan alkol dehidrogenaz ile alkolün yıkımı sonucu ortaya çıkan asetaldehit isimli toksik maddeyi ortadan kaldıran aldehit dehirogenaz enziminin aktivitesi'' ne kadar yüksek ve hızlı ise o kişide o kadar az ''akşamdan kalma(hangover sendromu)'' görülür..aynı şekilde bu kişiler, o kadar da az alkolden zarar görür..

türkiye'de yaşayan insanların ezici bir çoğunluğunda ''alkol intöleransı'' vardır..bunu anlamak için ''rutin alkol kullanımının'' ardından alt,ast,ggt,üre,ürik asit ve kreatinin gibi karaciğer ve böbrek enzimlerine bakmak kafidir..eğer bu değerlerden en az 2 tanesi ''kontrol değerinden'' yüksek ise o zaman o kişide ''alkol intöleransı'' vardır..genellikle alkol intöleransında alt ve ast enzimleri yükselir ve ast/alt oranı artar..

alkol intöleransı en az avrupa orjinli ırklarda vardır..en çok ise asya orjinli ırklarda görülür..kadınların önemli bir çoğunluğunda X kromozomundaki bazı defektif genler yüzünden alkol intöleransı mevcuttur..dolayısı aynı kilodaki bir kadın, aynı kilodaki bir erkeğin içtiği alkollü içkinin yarısı kadar alkollü içkiyi ancak tolere edebilir..''alkolü metabolize eden enzimlerin'' aktivitesinin kadınlarda düşük olması nedeniyle de ''alkolün yol açtığı zararlar ve sağlık sorunları'' kadınlarda çok daha fazla görülür erkeklere göre..

benzer şekilde asya ve afrika orjinli ırklarda da alkol intöleransı bulunur..ülkemizde yaşayan akdeniz orjinli ırklarda da alkol intölerans insidansı bir hayli yüksektir..alkol intöleransı en az avrupa orjinli ırklarda görülür ve bu ırklara mensup insanlar bize göre daha fazla alkol tüketmelerine rağmen alkolden daha az zarar görürler..ayrıca akşamdan kalma(hangover sendromu) durumunu da daha az yaşarlar..

alkol intöleransının çözümü ise ''çeşitli sebze,meyve yada aspirin türevi ilaçlar'' değildir..alkol intöleransının çözümü ya hiç içmemektir yada ''erkekler için günde 2 birim,kadınlar için ise günde 1 birim sınırını'' aşmamaktır..öte yandan ''alkollü içkiyi,içme hızının ve yanında birşey yenip-yenmemesinin'' de karaciğer üzerinde çok etkisi vardır..''1 saatte 2 şişe bira içmek, 4 saatte 4 şişe bira içmekten'' daha zararlıdır..aç karnına alkol almak ise ağır hipoglisemi yaratabileceğinden kesinlikle kaçınılması gereken bir durumdur..

alkole hiç tahammülüm yok benim.
dolapta durmasına sinir oluyorum! *