bugün

5 te uyanacağı halde uykusu gelmeyen yazar sorunsalıdır.
Kafana tavayla vur, kesin çözüm.
koyunları değilde , hayatına koyanları sayarsan uyuyamazsın.
yuvarla bira sorunsal diyene kadar.
Ağla. Ağlayınca insan müthiş uyuyor çünkü. Ya da banyo yap havluya sarın uzan.
Uyumalısın.
(bkz: melisa çayı).
sırt ağrısına iyi geliyor diye duyup aldığım, ama her seferinde uykuya yenik düştüğüm, bi müddet boyunca neden uyuduğumu anlamadığım ama en nihayetinde çaydan şüphelenip araştırdığımda ortaya çıkan acı gerçekle şaşırdığım ve hemen o an terkettiğim çaydan içmelisin.
bildiğin içinde uyku molekülü barındırıyor sanki mübarek.
denemeye değer.
Gözlerini kapat.
sek double viski. ortalama 10 dakika sonra jöle kıvamında uyursun.
Ayran iç kesin çözüm.
Uyumak zorunlu ihtiyaç olduğundan uykun gelirse uyursun zaten. Tabi bir derdin yoksa, eğer varsa geçmiş olsun.

Öncelikle sakin olmalısın. Devamı gelecektir.
(bkz: 31)
acilen elindeki telefonu bırakman lazım.
telefonla oyalan, ekran parlaklığı kısık olursa daha çabuk uykun geliyor.
ya da bende yarıyor bu. bilmiyorum. dene yine de.
YARIN ERKEN KALKMAK ZORUNDA OLDUĞUNU DÜŞÜN.
anne sütü bul bir yerden.
Nefesini tut yorar seni.
Serex çözümdür. Fakat uyanma sorunsalında sıkıntıdır.
uyudun mu?
10-15 dk sert bi zemine sırtüstü yatmak iyi oluyormuş böyle durumlarda, henüz hiÇ denemedim ama yapılabilir.
gece boyu sağda solda sürtüp yatağa girmiş yazar sorunsalıdır.
Bes alti dakika haliya uzan sonra yataga gec vucudun rahatlayack daha kolay uykuya gececeksin.
Kafani bosalt hic bir sey dusunmemeye calis vucudundaki butun enerjinin kayboldugunu hisset rahatla gevse ve gozlerini kapa uyudun.
dandini dandini dastana danalar girmiş bostana
kov bostancı danayı
yemesin lahanayııı... ee ee ee ..
iyice rock star gibi yaşamaya başladım. saçma sapan işler...