bugün
- iskilipli atıf hoca13
- sarhoş insanlarla dolu partideki tek ayık kişi5
- 18 ekim 2026 uludağ sözlüğün hacklenmesi5
- abdullah öcalana'ın yeni konutuna taşınması20
- nick vermeden bir yazara seslen3
- 33 ülkenin stok yapın çağrısı4
- 30 liraya satılan tavuk döner15
- millette manyak para var21
- okulda ayağa kalkma ritüeli3
- 692
- geç bas geç bas diye bağıran kişi psikolojisi2
- boşandığı eşine araba alan adam8
- anın görüntüsü32
- handjob3
- zenci uşağın aniden içeri girmesi5
- nar tanelemek5
- yere düşen araba anahtarı3
- neden herkes sabah erken kalkmayı erdem sanıyor3
- sözlük kürdü54
- erken uyanmak4
- koltukaltını maymun gibi kaşımak3
- nar2
- papatya çayı içen erkek11
- quentin tarantino nun en iyi filmi3
- kardeşlik2
- tbmm de sanayi ve teknoloji bakanlığı bütçesi3
- kezoya baştan aşağı hayır duaları yağdırmak2
- kuzey buz denizi3
- cadılar bayramı kutlayan gerizekalı türkler31
- 6 yaşındaki kızını satan anne10
- fon krizi kimin üstüne yıkılacak19
- cadılar bayramı kutlamayan geri zekalılar13
- insan olmaya çeyrek kala tarzı entry girmek10
- çaykur'un türk çayı ibaresini kaldırması13
- ilkokulda dayak yemiş efsanevi nesil14
- birader de biraderilyö3
- ben tevratı da okudum incili de12
- traveler of secret moments tarzı enrty girmek8
- ananı mı dinlersin karıyı mı11
- volkswagen passat10
- platon un mağara alegorisi2
- cuckold2
- yazılımcının flört edememesi2
- abd arabuluculuğunda ukrayna rusya müzakereleri2
- pankek yiyen erkek6
- yaşıyor musunuz uludağ sözlük7
- traş olmaya üşenmek7
- evde kalmış 30 yaşında kız22
- ismail kartal19
- türkiyeli kahvesi8
entry'ler (37)
gelme lan gelme.
ne yapcam amk ölcem işte.
abla neden ya paran mı yoktu da sabun satıyorsun. koskoca kaç kişinin izledi büyük bir yapımda büyük de bir rolün var???
yapmam, evlenemiyorum zaten legal değil :D
hangi ambeyinli yazdı ki bunu. insanları boya göre de yargılamaya da mı başladık.
bafra, terme, görele vs vs sayılabilecek çok yer var ama benim çocukluğumu geçirdiğim için mi benim için özel bilmem ama görele pidesinin benim için yeri ayrı :D .
2 milyonu kendime bırakıp geri kalanı ile arsa daire falan alırdım. hemen o para onlara yeter mi lan demeyin. 1+1 ler küçük arsalar. 2 milyon ile de ortalığın anası ve avradıyla dans ederdim.
dayım aydan aya para gönderir. 11.sınıftan beri 2000 gönderiyor. Tamam dayım 11.sınıfta iken o para çok iyiydi yer yer bitiremezdim(o zaman zurna döner 40 liraydı hem de menülü). Ama 3 yıl geçti üzerinden artık arttırsan mı şu parayı yani enflasyon kavramı lügatında falan mı yok. onu bıraktım üniversite başladı adam hala para atmadı. zor durumdayım dayı artık telepati mi kurayım seni arayıp istemeye yüzüm yok o kadar da arsız değiliz sonuçta.
kimi rahatsız etmez zaten resmen hapishane dışarıdan daha güvenli hale geldi. ülkenin geldiği duruma bak
yulaf yemek yerine bin tane seçenek var. yulafa insan besini olarak bakmam ben. gidin arkadaş bak söylüyorum güzel bir diyet listesi kullanın bunu şimdi üşenmeyip yazacağım
-Saat sabah 11 ya da 10 kalktınız. haşlanmış yumurta, beş zeytin, beyaz peynir bir küp yanına çay ya da kahve size kalmış. yeşillik istediğiniz kadar ve bir dilim ekmek. her gün bunları yemekten sıkılırız sürekli olur mu derseniz haklısınız aşağıda varyasyonlarını yazacağım ama en sade hali bu
-Sonra saat oldu 1.30 azıcıktan karnınız kazındı ya da kazınmadı. Bir meyve yanına da 6 tane fındık ya da badem. (meyve elma, nektar gibi meyve hacminde ise bir tane kayısı can erik gibi şeyler ise 3 tane çilek vs ise 6 tane yenilmeli)
-Sonra saat oldu 4 yine bi kazındı mı karnınız bir kase yoğurt yanına da yine yukarıda yazdığıma uygun bir meyve miktarı.
-6 da ise geldi asıl yemeğimizzzz. Günün çorbası istediğiniz çorba gelebilir aklınıza önemli değil. yanına yine bir dilim ekmek ve 4 dilim köfte kadar et ya da tavuk göğsünü ikiye bölün ortadan bir tanesi. yanına da üç kaşık tepeleme bakliyat ama yemeği değil bakın sadece bakliyat ve yine istediğiniz kadar yeşillik.
-akşam bir şey yemek istediniz yemekten sonra canınız çekti yine 8.30 da aynı şekilde dediğim gibi meyve ve yanına yine dediğim miktarlarda badem ya da fındık
-akşam 10 da kapanış olarak bir kase yoğurt ya da bir bardak süt (sütün içildikten sonra akşam daha iyi mideyi çalıştırdığına inandığım için ben şahsen süt içiyordum tabiki size kalmış)
*varyasyonlara geçersek. kahvaltı için omlet seviyorsanız eğer yapabilirsiniz lakin bir yumurta ve yağ olarak tavaya sadece bir şeker kaşığı yağ koyup fırça ile tavaya yedirip öyle kullanmanız lazım. böyle olunca da 5 zeytini kahvaltı menüsünden çıkarmalısınız. ikinci varyasyon olarak da iki tane tam buğday ekmeği arasına çok abartmamakla kaşar peyniri. yanına istediğiniz kadar yeşillik ve zeytin ama bu sefer de peynir yok.
*akşam yemeğinde ekmek yemek istemezseniz ya 5 tane sarma(yağını süzün) ya da yarım koçan mısır. çorba da içmeyecekseniz bu miktarı bir katı daha arttırıp tam mısır koçanı ya da 10 sarma da olabilir.
valla o kadar yazdım ama birilerinin umarım işine yarar. sağlıcakla kalın ve unutmayın kilo sevilecek bir şey değildir. kendinizi sevin siz her halinizle iyisiniz ama kilo kurtulunması gereken, vücudunuzu sağlığınızı ve hayatınızı negatif yönde etkileyecek bir unsurdur.
-Saat sabah 11 ya da 10 kalktınız. haşlanmış yumurta, beş zeytin, beyaz peynir bir küp yanına çay ya da kahve size kalmış. yeşillik istediğiniz kadar ve bir dilim ekmek. her gün bunları yemekten sıkılırız sürekli olur mu derseniz haklısınız aşağıda varyasyonlarını yazacağım ama en sade hali bu
-Sonra saat oldu 1.30 azıcıktan karnınız kazındı ya da kazınmadı. Bir meyve yanına da 6 tane fındık ya da badem. (meyve elma, nektar gibi meyve hacminde ise bir tane kayısı can erik gibi şeyler ise 3 tane çilek vs ise 6 tane yenilmeli)
-Sonra saat oldu 4 yine bi kazındı mı karnınız bir kase yoğurt yanına da yine yukarıda yazdığıma uygun bir meyve miktarı.
-6 da ise geldi asıl yemeğimizzzz. Günün çorbası istediğiniz çorba gelebilir aklınıza önemli değil. yanına yine bir dilim ekmek ve 4 dilim köfte kadar et ya da tavuk göğsünü ikiye bölün ortadan bir tanesi. yanına da üç kaşık tepeleme bakliyat ama yemeği değil bakın sadece bakliyat ve yine istediğiniz kadar yeşillik.
-akşam bir şey yemek istediniz yemekten sonra canınız çekti yine 8.30 da aynı şekilde dediğim gibi meyve ve yanına yine dediğim miktarlarda badem ya da fındık
-akşam 10 da kapanış olarak bir kase yoğurt ya da bir bardak süt (sütün içildikten sonra akşam daha iyi mideyi çalıştırdığına inandığım için ben şahsen süt içiyordum tabiki size kalmış)
*varyasyonlara geçersek. kahvaltı için omlet seviyorsanız eğer yapabilirsiniz lakin bir yumurta ve yağ olarak tavaya sadece bir şeker kaşığı yağ koyup fırça ile tavaya yedirip öyle kullanmanız lazım. böyle olunca da 5 zeytini kahvaltı menüsünden çıkarmalısınız. ikinci varyasyon olarak da iki tane tam buğday ekmeği arasına çok abartmamakla kaşar peyniri. yanına istediğiniz kadar yeşillik ve zeytin ama bu sefer de peynir yok.
*akşam yemeğinde ekmek yemek istemezseniz ya 5 tane sarma(yağını süzün) ya da yarım koçan mısır. çorba da içmeyecekseniz bu miktarı bir katı daha arttırıp tam mısır koçanı ya da 10 sarma da olabilir.
valla o kadar yazdım ama birilerinin umarım işine yarar. sağlıcakla kalın ve unutmayın kilo sevilecek bir şey değildir. kendinizi sevin siz her halinizle iyisiniz ama kilo kurtulunması gereken, vücudunuzu sağlığınızı ve hayatınızı negatif yönde etkileyecek bir unsurdur.
bak lisenin ilk yılım çöp oldu üniversitenin de olursa sikerim bırakırım palyaço olurum.
arkadaşlar ile şarap almayı düşünüyoruz ama öğrenci milletiyiz çok para bizde gezmiyor, böyle fiyat performans ürünü şarapları söyleyebilirseniz çok seviniriz, artı olarak migrostan alabileceğimiz bir şarap olursa daha da makbule geçer şimdiden teşekkürler * .
ben de geçen içtim ailem yoktu evde rahat ama geldiler benim peder hemen burnu dikti (rakı kokuyor! kaldı mı!)
dayı. lisede takıldı bana şimdi kimse bilmiyor ve kimse de bilmez umarım. sinirli yapım ve arada geçen bir muhabbet yüzünden yapıştı bana
üstteki arkadaşın yazdığı gibi serinin son mantıklı filmidir hatta 4 üncü film dahil ve sonrası Recebin hayal ürünü olduğu teorileri vardır. Aslında bir yerde mantıklı ama prodiksiyonu bunu düşünüp yapmadıklarını düşünüyorum.
sen bana bakma
ben senin baktığın yönde olurum.
-özdemir asaf
ben senin baktığın yönde olurum.
-özdemir asaf
bu insanlar met galanın asla konseptine uymamak konusunda bir inattır sürdürüyor ama hadi bakalım .
kesinlikle türk adı olmasını özellikle tercih ederim. ondan sonra partnerim ile seçeceğim herhangi bir türk ismi olabilir.
bugün kalbenin evine yapılan baskınla kendisinin evinde uyuşturucu tespit edildi. üzüldüm, beklemezdim ama o güzel şarkılar da sadece bu kafa ile yazılabilirdi herhalde. asla bunun doğru bir şey olduğunu söylemiyorum ama.
arkadaş nasıl üçüncü ya. ruhi bey allah için şifrenizi 3 kere de değiştirmeden mi kaydettiniz??? ya da prim adına yapılan hareket falan mı???