tribulus terrestris

Tribulus terrestris, demir dikeni veya çoban çökerten adlarıyla bilinen bir destektir. Doğal testosteron üretim sürecini desteklediğine ilişkin bazı çalışmalar mevcuttur. Bu özelliği nedeniyle sporcularda güç artışı sağladığı öne sürülür.

ilave bir testosteron artışı yerine normal seviyeye getirdiğine dair çalışmalar çoktur. Yani bu destek doğrudan bir testosteron kaynağı değil, bunun yerine insan vücudunun kendi testosteron üretim sürecine bir destek olduğu bilimsel yönden geniş kitlelerce kabul görmüştür.

Bunu alacak kişiler için önemli bir uyarım olacak. Tribulus terrestris ürününün kaç mg olduğundan ziyade içeriğindeki saponin miktarı önemlidir. Etken madde olan saponin düşük veya standardize edilmemiş ise etkisi de düşük olacaktır. 700-1000 mg gibi satışı bulunan ürünün saponin oranını kontrol ederek almanızı öneririm. ideal olanı %90 saponin içermesidir.