obezite genetik midir

Bence değil. Bu tamamiyle beslenme tarzıyla alakalı. Dengeli beslenip spor yapanın şişman olması imkansız. Çocuklukta başlıyor bu problem. Örneğin annem bizi hep cips gibi atıştırmalıklar ve bol yağlı yemekler, kızartmalarla besledi sağolsun. 15 yaşımda 80 kiloydum. Sonra bolca diyetisyenler ve hareketle 50’lere indim. Ablam değiştiremedi beslenme şeklini 85 kilo hala. Bu 10 kilo vermiş hali. insan sağlıklı olmaya alışıyor. Midesi küçülüyor ve çok azla doymaya başlıyor. 6-7 yıl oldu yağlı şeyler ve abur cuburlar yemeyeli. insanın canı istemiyor. Ama tatlı yemeyi bırakmak çok zor.