bugün

kapsaisin

metabolizmanızın hızını yükselten bir kimyasaldır. kapsaisin ayrıca kan şekerini ve kolesterolü düşürür. yüksek kan basıncının düşmesine yardımcı olur ve endorfin, serotonin gibi depresyon ve ruh halinizi kontrol eden beyin kimyasallarının salgılanmasını tetikler.