günde 14 litre su içmek

daha etkileyici intihar yöntemleri de var araştırılırsa *

kg başı 30 ml su tüketimi ya da alınan kalori başına 1 ml gibi hesaplamalar mevcut.
en pratiği, 10-12 bardak su tüketiminin günlük ihtiyacı karşılayabildiği yönünde.