bugün

kilo vermek isteyenlere verilebilecek tavsiyeler

Tüm kilolular biliyor ekmeği kesip spor yapıp şekerden uzak durmanın kilo verdireceğini. ama icraate dökmekte esas problem. verilebilecek tek tavsiye olduğunu pek düşünmüyorum. sadece insanı motive etmek yararlı olabilir gerisi laf.