sperm sayısı

çinko bu konuda destek alabileceğiniz bir element.
dar kot giymemek,
bacak arası bölgesini serin tutmak,
çok uzun saatler oturmamak,
cep telefonunu ön ceplerde taşımamak,
doğal beslenmeye çalışmak,
sigara ve alkolden uzak durmak,
kardiovasküler içerikli sporlar yapmak,
doğru bir varikosel kontrolünden geçmek,
bu konuda destek olacak şeyler.

sayısı kadar morfolojiside önemli,
hareketli adet önemli.