kronik yorgunluğa çözümler

Lazım olan reçetelerdir. Bu sorundan muzdarip iseniz spora gideyim dersiniz. Ama çok yorgunsunuzdur. Bakkala gitmek hatta evde kahve yapmak bile size işkence gibi gelebilir. Gidip biraz yüzeyim zihnim açılsın. Psikolojim arınsın. Ama yorgunluğunuz bir set çeker. Ne yapmak lazımdır. Bilinmez.