bugün

protein tozunun iktidarsızlık yapması

fitness ve vg endüstrisi sizin gelişmenizi istemez çünkü gelişince onlara ihtiyacınız kalmaz. şu protein tozunun kötü olduğunu söyleyenlere inanmayın. alayı fitness hocası bunların. protein tozu kullanırsanız iyi kas yapacaksınız, iyi kas yaparsanız hocalara ihtiyacınız kalmayacak bi ton gereksiz para gömmeyeceksiniz.

zaten yüzde 8-10 yağ oranlarına da doğal yollarla inemezsiniz. bi ton ilaç kullanmanız lazım.