bugün
- genç kızlıktan teyzeliğe geçiş13
- yakışıklı erkeği çirkin gösterecek şeyler19
- sözlük kızlarının don renkleri20
- azerileri çok seviyorum ne yapmalıyım11
- türkiyede çok abartılan arabalar15
- kanınıza rengini verir misiniz15
- 26 nisan 2024 adana demirspor galatasaray maçı32
- anın görüntüsü17
- uzağı göremeyen insan8
- aristoteles'in orta yolu10
- arkadaşlar cumaya neden gelmediniz12
- bir sözlük kızı ile yakınlaşmak16
- manyak olmaya karar verdim silik olsun kampanyası14
- ak partiliyi çok fena döven chp belediye başkanı19
- akrep burcu9
- sözlük erkeklerinin bugünkü kombinleri16
- bik bik moderatör olsun15
- 22 şubat 2024 sparta prag galatasaray maçı14
- birini donuzlayarak ceza vermek9
- patiswiss16
- kalbin sadece bir kişiyi seveceği saçmalığı10
- arkadaşlar biri var18
- karınıza range rover alır mısınız25
- kent lokantası niye bedava değil demek22
- boşuna yaşıyorum hissi18
- avrupanın yarrağı yemesi yakındır19
- evlilik17
- akp seçmeni9
- ali erbaş13
- escort fiyatlarının güncellenmesi12
- diyanet işleri başkanına audi 6 tahsis edilmesi11
- modern kadinin ucuz ve kolay ulasilabilir olmasi17
- icardi1905 silik olsun kampanyası27
- nervio'ya aşık olmak10
- balayını italyada yapmak isteyen nişanlı14
- futbolcu ismiyle nick almak14
- chp'li o tekin'in öcalan'ın fotosu ile pozu37
- demet akalın'ın zeka seviyesi12
- gina carano9
- icardi19059
- türkiye işçi partisi9
- ellerim bos gonlum hos9
- bir kadında ilk baktığınız yer neresi9
- 31 mart 2024 cumhuriyet halk partisinin zaferi8
- aynı dizileri tekrar tekrar izlemek8
- karımın çok mutlu olacağı gerçeği13
- kadınların boşanmış erkeğe bakışı9
- merfulu8
- sözlük kızlarının ayakkabıları18
- eloande'ye koca buluyoruz kampanyası8
Benim alanıma geldin evlat.
insanlarda Hafıza yani memory bilgisayarlardai bildiğimiz gibi üzerine yazıp okunan bir şey değil. Öncelikle bunu kavramalısın. Hafıza dediğimiz şey insanın 5 duyu organının herhangi bir şeyi algılayıp beynin bir merkezinde yarı zamanlı tutma eylemidir. Yani sen bir şey gördün diyelim, o gördüğünü bir daha görmezsen, onu hatırlamaya çalışmazsan, beyninin algıladığı o şeye giden nöronların çalışmayacaktır. Ve sinir hücreleri (nöronlar) o yolu kapayıp başka yeni yollar çizecektir.
Sonunda sen onu görmüş olsan bile nöronlar o yolu kaybettiği için hafızanda canlanmayacaktır. Şimdi ufak bir şekilde beynin çalışmasını anladığını varsayıyorum. Bu hafızayı nasıl geliştirebilirsin? Öncelikle azalmamasını sağlamalısın. Yani nöronların sürekli beyninde bir yol çizdirmeyeceksin, kafan rahat olacak, stresli endişeli olmayacaksın. Vücudun olabildiğince bazal metabolizmada çalışacak. Önemli bir şey gördüğün zaman onun hep aklında kalmasını sağlayacaksın. Benim buna çözüm yolum şöyle.
Kendi algoritmamı üretiyorum. Nasıl peki? Bir şeye çok üzüldüm mesela. Ona bir sayı veriyorum. Diyelim 1 olsun. Amcamın vefat haberini aldığım zaman dünyam başıma yıkılmıştı. Ona o yüzden 1 vermiştim. Başka bir olay yaşadım ona da 2 verdim. Tabi bu arada hayat hala daha devam ediyor. Yine başka bir olay. 1 i ve 2 yi zaten biliyorum. Aralarında karşılaştırıyorum ve onu 2. sıraya koyuyorum. Böylece sayılar yaşadığım şeyleri belirliyor ve diyelim kitap okuyorum ara verdim 132. sayfada kaldım. Aklıma 1. 3. ve 2. olayları getiriyorum direk. Sayıları normal hayatımın akışında işliyorum. Kesinlikle unutmuyorsun. Bunu ben 7. sınıftan beri yapıyorum.
şunu unutmamalısın. Hafızan sadece önemli olayları hatırlar. Eğer ayrıntılarıyla hatırlamak istiyorsan bir yerlere yazman lazım. Ayrıntıyı hatırlayacak şekilde beyin dizayn olmamış. Veya şöyle diyeyim insanların genelinin beyin yapısı ayrıntıyı hatırlayacak şekilde değildir. istisnaları var tabi. Şimdiye kadar anca gördüklerini unutmamayı başardın. Peki nasıl geliştireceksin?
işte burası tamamen sana kalmış. Düşünmek inanılmaz derecede hafızanı açar. Herhangi bir konuda ayrıntılarına kadar düşünebilrsen, kendini geliştirebilirsin. Burada anahtar nokta odaklanmak ve konsantre olmak. 5 duyunu da kapatıp o şeye odaklanmak. işte bunu ne kadar fazla yaparsan o kadar daha hafızan açılır. Nöronların iletişim hızı artar ve tabiri caizse beynini yakarsın.
Uzun oldu ama idare edersin artık.
insanlarda Hafıza yani memory bilgisayarlardai bildiğimiz gibi üzerine yazıp okunan bir şey değil. Öncelikle bunu kavramalısın. Hafıza dediğimiz şey insanın 5 duyu organının herhangi bir şeyi algılayıp beynin bir merkezinde yarı zamanlı tutma eylemidir. Yani sen bir şey gördün diyelim, o gördüğünü bir daha görmezsen, onu hatırlamaya çalışmazsan, beyninin algıladığı o şeye giden nöronların çalışmayacaktır. Ve sinir hücreleri (nöronlar) o yolu kapayıp başka yeni yollar çizecektir.
Sonunda sen onu görmüş olsan bile nöronlar o yolu kaybettiği için hafızanda canlanmayacaktır. Şimdi ufak bir şekilde beynin çalışmasını anladığını varsayıyorum. Bu hafızayı nasıl geliştirebilirsin? Öncelikle azalmamasını sağlamalısın. Yani nöronların sürekli beyninde bir yol çizdirmeyeceksin, kafan rahat olacak, stresli endişeli olmayacaksın. Vücudun olabildiğince bazal metabolizmada çalışacak. Önemli bir şey gördüğün zaman onun hep aklında kalmasını sağlayacaksın. Benim buna çözüm yolum şöyle.
Kendi algoritmamı üretiyorum. Nasıl peki? Bir şeye çok üzüldüm mesela. Ona bir sayı veriyorum. Diyelim 1 olsun. Amcamın vefat haberini aldığım zaman dünyam başıma yıkılmıştı. Ona o yüzden 1 vermiştim. Başka bir olay yaşadım ona da 2 verdim. Tabi bu arada hayat hala daha devam ediyor. Yine başka bir olay. 1 i ve 2 yi zaten biliyorum. Aralarında karşılaştırıyorum ve onu 2. sıraya koyuyorum. Böylece sayılar yaşadığım şeyleri belirliyor ve diyelim kitap okuyorum ara verdim 132. sayfada kaldım. Aklıma 1. 3. ve 2. olayları getiriyorum direk. Sayıları normal hayatımın akışında işliyorum. Kesinlikle unutmuyorsun. Bunu ben 7. sınıftan beri yapıyorum.
şunu unutmamalısın. Hafızan sadece önemli olayları hatırlar. Eğer ayrıntılarıyla hatırlamak istiyorsan bir yerlere yazman lazım. Ayrıntıyı hatırlayacak şekilde beyin dizayn olmamış. Veya şöyle diyeyim insanların genelinin beyin yapısı ayrıntıyı hatırlayacak şekilde değildir. istisnaları var tabi. Şimdiye kadar anca gördüklerini unutmamayı başardın. Peki nasıl geliştireceksin?
işte burası tamamen sana kalmış. Düşünmek inanılmaz derecede hafızanı açar. Herhangi bir konuda ayrıntılarına kadar düşünebilrsen, kendini geliştirebilirsin. Burada anahtar nokta odaklanmak ve konsantre olmak. 5 duyunu da kapatıp o şeye odaklanmak. işte bunu ne kadar fazla yaparsan o kadar daha hafızan açılır. Nöronların iletişim hızı artar ve tabiri caizse beynini yakarsın.
Uzun oldu ama idare edersin artık.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar