bugün

kilo almak için uğraşan insanlar

metabolizmanin hızlı çalışmasından dolayı aksırıncaya tıksırıncaya kadar yeseler bile kilo alamazlar. günde 5 öğün yiyorum en az fakat 58kg dan yukarı çıkamıyorum bir türlü.
edit: boy 178/kilo 58 oldugundan her öneriye açığım.
© copyright 2005 - 2026