bugün

komando dansı

Yarardan çok zarar verme riski daha çoktur.

Nur topu gibi menisküs yırtığınız yada ön çapraz bağ sakatlığı yaşama ihtimaliniz çok yüksektir.

menisküs ve çapraz bağ sakatlığı yaşamış kişilerin kesinlikle yapmaması gerekir.
© copyright 2005 - 2026