bugün

saniyesinde uyumak için tavsiyeler

vücudu yormak olabilir. metroya yürüyün. ne bileyim otobüse 3 5 durak sonra binin falan. hem götünüz büyümez, hem damarlarınız keçe gibi olmaz hem erken çıkmaya alışırsınız . ne kadar karlı değil mi.