bugün

bisiklet sürmek zayıflatır mı

Bacaklar incelmez. Günde en az bir saat bisiklet süren birisi olarak söyleyebilirim ki üst bacak kaslarım sertleşti ve hatta büyüdü. Zayıflamak istiyorsanız koşun, ip atlayın derim.
© copyright 2005 - 2026