bugün

yapay protein kullanmadan vücut yapmak

hedef kısa zamanda hayvan gibi cüsseye sahip olmaksa zor iştir. eğer zaman dert değilse doğru beslenmeyle birlikte sağlam bir vücuda sahip olmanın en sağlıklı yoludur.
(bkz: protein tozu kullanmadan kas yapmak)
© copyright 2005 - 2026